據估算，到2012年我國有高血壓患者約2.66億
然而目前患者和公眾對高血壓有很多認識誤區，干擾了高血壓的規範診治。
長期在基層工作的一名全科醫生，接觸最多的就是高血壓、糖尿病等這些慢病患者。
一次臨下班時，管轄區域內的一位鄉醫來我們中心就診，當時測血壓數值高，追問既往數次血壓都高，大夫建議她服藥治療，她奇葩地回覆一句，“我不吃藥行不行，我怕一旦吃藥以後就不能停藥”。天哪，當時我心裡一片凌亂，這話居然出自一個略有醫學知識的人之口，更何況她還負責一個村子裡人的健康管理。
所以我認為科普一下高血壓誤區迫在眉睫。以下統統都是誤區，希望踏進去的人速速走出來，沒踏進去的人永遠保持理智。
NO.1 防控高血壓是個人問題
這絕不僅僅是個人問題，家人要積極學習高血壓防治知識，建設良好生活環境至關重要。
NO.2 高血壓診斷概念不清
目前我國高血壓定義為：未使用降壓藥情況下，血壓持續或3次以上非同日SBP≥140mmHg和（或）DBP≥90mmHg。
NO.3 憑感覺用藥
門診經常遇到這樣一類患者血壓高達200/100mmHg 甚至更高，卻以沒有任何症狀為由拒絕服藥。高血壓是通過血壓計測量的數值，決不能憑著自己的感覺走。
NO.4 不願意過早服藥
就像文章開頭遇到的那位患者，擔心要一輩子服用降壓藥而遲遲不開始治療。降壓藥不像抗生素，不會產生耐藥性。血壓控制得越早，能越早保護血管。
NO.5 血壓正常了就停藥
高血壓不能治癒，只能控制。極個別人在醫師指導下可逐漸減量並停藥，但是請注意是極個別，所以為了自己健康，切勿自行調藥甚至停藥。
NO.6 單純依靠藥物，忽視生活方式改善
控制高血壓不能認為服藥就萬事大吉了，健康生活方式同樣不可或缺。
NO.7 只服藥，不看效果
NO.8 自行購藥服用
經常碰到大媽們拿著一個藥盒來說大夫你給我開2盒這個藥，問其才明白聽鄰居或親戚說這藥不錯。千萬謹記，每個人都是不一樣的個體，適合他的不一定適合你。
有的人因為頭暈前來就診，剛進診室就說大夫我肯定是血壓高了，你給我輸液就行。我想說，暫且認為你這次感覺對了，的確是血壓高了，但是我想告訴你的是除了高血壓急症如高血壓危象、高血壓腦病需要靜點藥物外，一般高血壓並不需要輸液治療。
NO.10 血壓降得越快、越低越好
一般來講，降壓講究緩慢、平穩，用藥4~12周達到目標值即可。
NO.11 過分關注血壓數值而精神緊張
自己在家中測量的血壓不準確。家庭自我血壓管理是高血壓管理中重要的一部分，只要你家血壓計沒壞，家庭血壓因為狀態放鬆，不受醫務人員引起的緊張心裡影響，更能反映平常狀態的血壓值。
NO.12 “靈丹妙藥”可根治高血壓
不少保健品、保健儀器或所謂的高科技產品都宣稱可以根治高血壓，免去長期服藥的苦惱。這些統統都是偽科學宣稱，不可信，堅決不可信。
NO.13 過分信任“純天然藥”降壓。某些商家抓住病人害怕西藥副作用的心理，鼓吹某某藥品純天然製作，無毒副作用。其實，大多數純天然降壓藥降壓效果尚未肯定，切勿盲目僅僅使用純天然藥降壓。
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