在食品安全堪憂的今天！在很多人眼裡，家裡有一片空地，能種上一片菜園，吃上親手種的放心蔬菜，是件可望不可及和令人羨慕的事情！
的確，自家菜園裡菜的菜吃起來安全、放心、味道好。記得小時候菜園地裡種的西紅柿，成熟後掰開裡面的瓤都是沙淋淋的，跟沙瓤西瓜一樣，吃起來酸酸甜甜，真酸爽。而現在外面賣的西紅柿，吃起來一點番茄味道都沒有！很多蔬菜都沒有自家菜園的好！
自己種菜，自給自足，綠色有機！安全、衛生有保障！我家也有一片菜園，種了不少樣蔬菜，按理說現在菜價這麼貴，那些住商品房的、沒有菜地的、沒時間種菜的，需要自己買菜的一定羨慕嫉妒恨吧。但是我想說的是：家裡有一片菜地，未必就是一件開心的事！
自家菜園的菜，基本都是應季蔬菜，待集中供應的時候，吃都吃不及，壞了、扔了又糟蹋，只好送人了。
在這裡，我想表達的一個意思是，作為一個家庭，要拋棄一些傳統舊觀念，融入社會新風尚！就拿自家種菜這事來說，本來是個很好的事情，但是殊不知，也有很多的煩惱!
按照老人家的傳統關念，菜園子有啥菜就吃啥菜。結果，豆角上市的時候，我家吃了一個月的豆角，早晨涼拌豆角、中午炒豆角、晚上豆角燴菜……，一直到現在，我都不想再吃豆角！
還有，黃瓜，就是那種產量比較高的秋黃瓜，我家一吃就是一個多月，吃不完的放冰箱裡保鮮，除了中午，早餐和晚餐必定有一個涼拌黃瓜……，現在見了黃瓜，就瘮得慌！
還有空心菜、生菜……等等，總之就是什麼東西一上市，非吃個天昏地暗不行！
每到吃飯的時候，我都犯愁。終於有一天，忍不住了，我問老媽：“咱家能不能換個吃菜的花樣，別逮著一樣吃到黑？”，老媽還是那就話“農村不就是有啥吃啥？”……
現在都什麼年代了？怎麼還是這種思想哪？現在吃飯完全成了一種苦惱和負擔，更別提什麼享受生活，享受美味了……
誠然，自己菜地的應季蔬菜吃起來的確好，但是不能因為好，就天天吃啊！且不說天天吃味覺疲勞，營養不均衡也是一大問題！
不知道家裡是農村的你，是否也面臨這個問題哪？是否也在吃菜問題上和老媽老爸有過這樣的分歧嗎？
在這裡，我有幾個好的建議，希望老爸老媽們都能夠看到：
一、菜園裡儘量多種一些品種，每樣都少種一點，這樣能保證既不會因為集中上市而浪費，又保證了菜品的多樣性選擇。
二、家裡經常吃的菜多種一點，集中上市和產量高的菜少種一點。比如辣椒、蒜苗、香菜、蔥、韭菜，這些東西一日三餐幾乎都要用到，多種一點，隨時吃著都方便，而且這些東西，往往較貴。而諸如黃瓜、豆角、西紅柿之類的儘量少種一點，夠吃就行。種多了不但浪費，而且耗費精力。
三、耐儲存的菜多種一點，比如洋蔥、土豆、大白菜，這類菜可以放置一兩個月乃至更久，即便多種一點，也耐儲存，不易變質。
四、青菜適當多種一點，每天多吃青菜好處多多。
五、條件允許的情況下，可以將自己的菜園做的精細化一些，做一個簡單的地膜和小暖棚，這樣就可以適當種植一些反季節的蔬菜，彌補菜品重樣和吃不上反季節菜的問題。
六、同一樣菜，不要天天吃，要間隔做，另外可以變著花樣做，同樣是個西紅柿，可以涼拌、可以繪湯、可以清炒等等；同樣是個豆角，可以乾煸、可以炒肉、可以曬乾；總之，別天天都是炒豆角、天天都是涼拌黃瓜之類的就行。
七、最後，關鍵的是你得首先有個菜園，得會種菜，還得有閒時間。要不一切免談！
家裡有個菜園，本來是個開心事！吃飯本來是個幸福的事！一日三餐，讓吃飯變成享受，而不是負擔！
爸媽飯菜做的好，一家人就和睦幸福！女人飯菜做的好，男人就願意多回家！男人飯菜做的好，女人就幸福感爆棚！家長飯菜做的好，孩子就會喜歡吃飯！
一家人的幸福生活，從好好吃飯開始！
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