2018年三伏天時間表
初伏時間：7月17日——7月26日，10天
中伏時間：7月27日——8月15日，20天
末伏時間：8月16日——8月25日，10天
伴隨三伏天的到來
全國範圍內大範圍、長時間的
高溫天氣已經開啟
高溫影響的範圍將波及超過20個省份
局部地方氣溫可達38~40℃
說到這裡
大家最關心的就是……
蘭州的天氣會怎樣？
據中國氣象局今天上午十點發布的預報，今天（7月17日）三伏天第一天，蘭州將迎來今年立夏以來最熱的36℃高溫天氣。但受北方冷空氣活動頻繁和我省多陣性降水天氣影響，剛開啟的“高溫模式”將在降雨中退避三舍，高溫將降至19℃-26℃。
本週蘭州天氣情況
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甘肅的天氣又如何呢？
今天白天（7月17日），隴南、天水、平涼、慶陽等市及甘南州東部多雲，部分地方陰有陣雨或雷陣雨；省內其餘地方晴或多雲，其中祁連山區有陣雨。
今天（7月17日）夜間到明天（7月18日）白天，張掖、金昌、武威三市多雲轉陰有小雨，局部地方有中到大雨；甘南、臨夏、隴南、天水等州市多雲間陰，部分地方有陣雨或雷陣雨；省內其餘地方晴轉多雲，局部地方有陰有陣雨或雷陣雨。
7月18日夜間到7月19日白天，金昌、武威兩市陰有小到中雨，局部地方有大雨；蘭州、白銀、臨夏、甘南、定西、隴南、天水、平涼、慶陽等市州多雲間陰有陣雨或雷陣雨；省內其餘地方多雲，局部地方有陣雨。
看到這裡
還好這周的天氣
不會熱太久
進入伏天
必須要——防寒！
“冬病都是夏天積累的”
“冬病夏治，事半功倍”
人們在夏季
多喜食冷飲，愛吹空調
這些過度貪涼的行為
都可能讓身體造成傷害
所以
有兩點必須——戒了！
1、切勿受涼，如洗冷水澡、趟涼水、長時間溫度過低的吹空調等
2、飲食上避免過度進食冰涼的食物，如大量吃冷飲、冰鎮水果等
三伏天一定不能缺水
入伏後：三大時段注意補水
人體在三個時間段容易缺水：
“起床時、睡覺前和洗澡後”
這三個時段應注意補水哦
最後，
有件重要的事告訴大家！
下半年，
你能休的假都在這裡了！
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中秋節：9月24日放假，與週末連休。
國慶節：10月1日至7日放假調休，共7天。9月29日（星期六）、9月30日（星期日）上班。
如果未休，還有帶薪年休假等著你！
根據《職工帶薪年休假條例》，機關、團體、企業、事業單位、民辦非企業單位、有僱工的個體工商戶等單位的職工連續工作1年以上的，享受帶薪年休假（以下簡稱年休假）。
職工累計工作已滿1年不滿10年的，年休假5天；已滿10年不滿20年的，年休假10天；已滿20年的，年休假15天。 國家法定休假日、休息日不計入年休假的假期。
根據《職工帶薪年休假條例》，年休假在1個年度內可以集中安排，也可以分段安排，一般不跨年度安排。單位因生產、工作特點確有必要跨年度安排職工年休假的，可以跨1個年度安排。
加班費怎麼算？
根據《中華人民共和國勞動法》：休息日安排勞動者工作又不能安排補休的，支付不低於工資的百分之二百的工資報酬。
法定休假日安排勞動者工作的，支付不低於工資的百分之三百的工資報酬。
憧憬著假期
一起認真過好每一天
來源：蘭州晨報、最愛大北京、工人日報等
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