Gateway Mat 墊上入門
北極星普拉提墊上系列培訓課程利用傳統墊上動作來掌握普拉提理論原則,通過課程學習,能因應常見脊椎疾病及其他身體特殊情況,進行普拉提墊上動作降階/進階調整。
完整的墊上課程包含初、中、高普拉提墊上動作的學習,以及墊上團體課程的設計指引。Gateway Mat(墊上入門課程)是當中的初級墊上內容,為期兩天;是您開始瞭解北極星普拉提的最低成本投入課程。
2天的墊上入門課程涵蓋哪些內容?
兩天面對面授課,18個預備及基礎墊上普拉提動作。
(國際導師授課,全程輔以中文翻譯)
我適合參加北極星普拉提墊上系列培訓嗎?
希望成為墊上普拉提老師。
希望將普拉提基礎知識與墊上運動作為現有訓練補充的健身與健康行業專業人士。 無論是私人教練還是瑜伽教練甚至物理治療師,這將是最佳的開始課程。
而對於體育老師或芭蕾舞老師而言, 通過學習普拉提墊上課程可以幫助他們的學生提升表現。
對於普拉提愛好者而言,這個課程可以讓你更系統地瞭解普拉提運動,提升在普拉提工作室或家中練習的效果,幫助他們在更深的層次中理解與體驗普拉提。
培訓時間:7月14~15日
培訓地點:南京
培訓費用:原價3600 體驗課人民幣3200 (截止日期6月18日)
僅限10個名額
諮詢微信號:13211655 (請註明報名)
Helping U Get Better Every Day!
普 拉 提
愛生活 愛普拉提
長按下方二維碼關注
閱讀更多 普拉提 的文章