娛樂圈的明星常常會出現為了角色要增肥減肥的情況,而且都是在極短的時間內就要達到效果,為什麼他們可以動不動就瘦個十幾斤?看了他們的付出我明白了。
![為什麼明星可以動不動瘦十幾斤 看看穎兒、鄧超是怎麼做的](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
穎兒
哇,穎兒簡直是娛樂圈減肥第一勵志,想當初拍《千山暮雪》的時候,120斤,這是難以想象的女明星的體重啊,整個劇組,是的整個劇組都催她減肥。
於是她開始減肥,吃減肥藥,瘦了7、8斤,開心吧,反彈!變成130斤!
減肥藥想不通就開始節食,每天吃一種單一的食物,比如只吃蘋果、只吃橙子,實在餓得不行了,吃一粒老乾媽,注意,是一粒。瘦是瘦了,然後胃壞了,差點住院。
從此,她只吃3分飽。估計現在是養出易瘦體質了,生完孩子看她吃營養餐都沒胖。
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大S
大S是圈裡最敢為了美豁出去的女明星,為了美白不吃任何黑色食物,包括醬料。
這是一個月能瘦20斤的女人!看看她是怎麼做的,營養師給配的減肥餐,已經是算好卡路里的,她都只吃一半,並且只吃早午餐,晚餐?不存在的。加上運動,跑步等等。
最近看她上節目,居然還說“你知道我白天都不餓的”!
女明星能不吃,男生畢竟消耗大點,看看超哥是怎麼減肥的。
之前鄧超在微博曬出自己的減肥方法,是這樣的,確實比較能接受,男生每天基礎代謝就比女生多,要是女生要學注意減量吃。
再說說潘粵日月老師,大家天天說人家愛吃,顏值都不在了。害得潘老師下定決心減肥。
看看,減肥連春節大餐都不吃了!
確實最近瘦了很多,不過潘老師不是靠臉吃飯的,確實不用太注意減肥這事。
說到減肥,很想cue一下沙溢老師,隨便在他微博搜一下減肥兩個字都能搜出幾十條來,喊減肥喊了7年,至於效果怎麼樣,大家有目共睹了。
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