手裡的任務越積越多,焦慮求解ing

文 | 夏芒


導語:有粉絲髮信給我求助,手裡的任務越積越多,每天加班,任務摞起來比人高了,愁死,焦慮求解ing……

手裡的任務越積越多,焦慮求解ing

這個問題也曾經困擾我多年,感同身受。從一畢業我最大的夢想是:找個單位沒有人事糾紛,完成自己的任務就可以去玩兒或者做些自己喜歡的事情……然而二十多年過去了,發現那真是天真的想法,完全不可能的!曾經我也在完美主義情結和自由散漫的期待中,每天望著手裡的任務越積越多,累得跟狗一樣,喘口氣的時間都沒有,直到有一天——我的手機丟了,忽然世界頓時安靜了,愛誰誰,這回誰都不用找我了,得意!逍遙了一下午,開始反思為啥這麼焦慮!?我是不是該對自己好一些!?應該為自己做點兒什麼呢!?——答案就是改變自己,如果你覺得全世界都對你不公平,那真的到了你該改變的時候了。


為什麼你的任務會越積越多

首先,我們來反思一下,為什麼任務會越來越多?一般情況下有幾種可能性:

  1. 整個團隊都很忙,上一件工作拖著沒做完,下一件工作就來了。

    反思:恭喜你,你所在的公司蒸蒸日上,大家忙自然你也忙,沒得可說,跟上節奏!如果你懶,不想做,寧願換家清閒掙錢少的工作,判斷一下能否承擔這樣的經濟後果和精神後果,能承擔就隨意好了,那是有錢任性的事兒!


  2. 你太能幹了,這些任務除了你沒別人能做。

    反思:巧人是拙人的奴,能者多勞,權當長本事吧。本事練好了,自己隨便帶到哪裡都可以,不虧!如果你往專業技術精英方向努力,正合你意。如果你想往行政管理層級走,這不是個好消息,因為沒人頂得了你這個蘿蔔坑,就只有你自己在坑裡繼續深挖洞,廣積糧了。


  3. 你好說話,除了給你沒別人接!

    反思:老好人不好意思拒絕別人,好意思的人就都授權給你了。如果你在30歲以前,啥都別說了,幹吧。如果你30-40歲區間,可以有原則有選擇地幹,記住要提前講好,讓對方領你這個情兒。如果你40歲以上,你已經不是當年有大把青春可以糟蹋的年紀了,抓緊規劃一下自己的後半生,45歲至50歲通常是人生掙錢能力的巔峰,集中精力和優勢資源到你最該做的事情上!


  4. 領導一件跟一件地給你派活。

    反思:這種情況,有幾種領導:一種是想你有發展,讓你在有限的時間內多練些本領;一種是領導是看不得你閒著,怕你閒人生惡事,特意多給你佈置點兒事情做;還有一種領導,覺得你的存在對TA是種威脅,做得越多,做錯的機會越多,才好找機會給你點兒顏色看看。


  5. 你為了討好別人,嚴格要求自己給自己加碼。

    反思:這種情況多少因為自己有所圖,願意多做,就狗攬八泡屎。小心,一個人的能力是有限的,如果一天你做一件事,這一件事100%高質量完成了,你這一天的做事的成功率是100%。如果一天你做十件事,其中有5件事沒完成,你這一天做事的成功率是50%。100%和50%一天對你的人品沒太大影響,累計起來,就是這個人靠譜還是不靠譜的衡量標準了。


  6. 拖延症,自己給自己種下的果子!

    反思:還有一種就是拖延症,什麼事情都拖,無論大小事……拖延的主要原因,就是自己不感興趣或者能力不足以曲完成,就希望拖來拖去有些問題不了了之,有些問題自己解決了,還有些問題別人等不及自己搞定……久而久之,你給自己搞了太多的爛果子,最後就自己釀酒吧……

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職場必殺技:任務如山高,怎麼辦!?

上面的種種反思,基本上也是預防針,都是事先預防才能奏效。有看客問了:有沒有速效救心丸!還真有,下面推薦幾種解決方案:

必殺技一:先暫停,列表格。

越是遇到大事越要淡定,當你被一團亂事裹住,當機立斷,先暫停。倒上一杯咖啡,拿出一張A4紙,列表——把你所有的任務都列出來,每項任務佔一行哈。

必殺技二:分配權重,排序,能推就推。

接下來,在剛才的基礎上,給每一項任務列上根據目前的資源,最短完成的期限時間表。不是今天必須做的排到明天以後,不是非你莫屬的工作能授權給別人就授權給別人。不是叫你不負責任推諉,而是本著對事情負責的態度,自己能力和資源能支持的要自己扛,需要團隊支援人力和資源的要及時請示上級,越早越好,不要等到項目倒計時了,才提出來自己領的任務完成不了了。

必殺技三:做好最壞的準備,該放棄的就放棄。

如果上述必殺技搞不定,你需要做個最壞的打算。首先,依次列出來最重要的當天必保項目,完成任務計劃精確到小時和分鐘。其次,按倒序列出需要放棄的項目,萬不得已,必須要放棄一部分,確保最終的要項目按時結項。

必殺技四:反思,總結經驗和教訓。

還是預防為主,多反思,總結經驗和教訓,本著對人對事認真負責的態度,實事求是,不要好面子做爛好人,接受所有人的託付。記住,地球上離了誰都照轉,你不是不可或缺的,任何人找你託付一般情況下都會有備用方案,你不會是唯一的選擇,所以你如果不能真正幫到人家,不如放過人家另請高明的機會。

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