前段時間在一次戶外登山中，唯樂小黑3突然表耳斷裂，記不清是外力碰撞、還是手錶的質量問題，算算也是服役了一年多了，也懶得尋求售後服務，對於一個戶外運動愛好者，沒有手錶的日子是我所不能忍的，於是考慮入手一款新手錶。
我對戶外手錶需求比較挑剔：第一，續航久，當初選擇小黑3也是看中它的續航；第二，要有馬拉松訓練計劃，個人每年都會參加一到兩場馬拉松；第三，外觀好看些，最起碼日常工作、運動都比較和和諧；事實上滿足我要求的戶外手錶並不少，但我最終選擇了軍拓鐵腕5，說起原因嘛也就三點：第一，吳京主演的《戰狼2》燃氣的愛國情節吧；第二，全反射屏、續航60天也是吸引我的一大要素，超過了佳明頌拓；第三，性價比高，比同等配置的佳明要省一半的銀子。經過半個多月的實際佩戴體驗，覺得還不錯，在這裡跟大家做個體驗分享。
慣例先從開箱開始~
二、開箱細節
軍拓鐵腕5包裝盒。
盒子打開有點意思，跟樓主之前的MIDO機械腕錶的盒子有些類似。
配件及說明書，收納在盒子的下層。開箱清單：軍拓鐵腕5手錶*1、數據線*1、鋼化膜*2、說明書*1。
來看看手錶本身吧。
入手的是軍拓鐵腕5黑金款，黑色的表身、腕帶、搭配暗金色的表圈、物理按鍵，給我的第一感是跟弱化了硬朗，多了些時尚。
正面是了一塊47mm的錶盤，表圈大約2-3mm的寬度，CNC切割亮面，中間是一塊1.2英寸的液晶屏，有效顯示面積大約42mm，不過很遺憾並沒有觸控功能。
值得注意的是，這是一款MPI全反射液晶屏，特點是在沒有背光的情況下，可依靠外界光線反射進行顯示，上一代鐵腕3中已用到過這種顯示屏。
側面看，可視角度還可以。
太陽光照射下的顯示效果：
檯燈照射下的顯示效果：
背光未點亮狀態：
背光點亮狀態：
早期的小米note、小米pad以及一加one plus用到過第三代大猩猩玻璃，對手機屏幕有一定的保護作用，不過對於戶外手錶來說，後者使用的環境應該更惡劣一些吧。
手錶交互通過表身的五顆按鍵，左側三個按鍵、右側二個按鍵，實際按壓鍵程適中，按下時有清晰的回饋手感。
左上一顆是LIGHT背光按鍵，點擊可打開/關閉背光，中間是OK/系統設定，左下是BACK返回按鍵，類似安卓系統的返回按鍵，逐級回退。
右側兩顆按鍵，分別是UP和DOWN，短按按鍵可以快速的進入心率、步行數據、最大攝氧量測試、上次運動數據、以及通知消息、熱量消耗情況（周）、乳酸閾值、訓練計劃等。
手錶的背面有金屬表蓋、心率監測傳感器。金色的表蓋上面刻有FCC、CE認證的標識，周圍環形的英文描述著手錶的亮點，比如100米防水、心率監測、不鏽鋼材質、BDS&GPS、無線充電等。
左邊是四個金屬觸點，用來為手錶進行充電，跟佳明飛5充電方式類似，不過個人感覺無線充電方便，觸點充電快速，各有優勢吧。除此之外，這四個觸點還具有數據傳輸的功能，通過隨機帶的USB數據線，可進行表身固件更新。
心率監測部分微微向外凸出，原因在於佩戴時貼緊手腕，增加心率檢測的準確性。從官方的說明了解到，傳感器採用飛利浦動態光學心率傳感器，PPG光電容積脈搏波描記法，利用血液中透光率的脈動變化，折算成電信號來計算心率，這也是當前市面上較為成熟的一種心率技術。
當心率傳感器處於開啟狀態時，傳感器會持續閃爍綠光。
當前市場上的心率傳感器模塊有紅光LED與綠光LED之分，個人瞭解到的是綠色LED監測精度更佳，為什麼呢？
這要從心率傳感的原理來說，因為當光線亮起時會穿透皮膚表層照射到血管，部分光線會被血管吸收、而部分光線反射回來被傳感器所接受，對於紅色的血液來說，對紅光的吸收率較差，而對綠光的吸收率較大，對算法的數據判斷較為有利。
軍拓鐵腕5 標配硅膠錶帶，金屬卡扣。
錶帶打孔較多，均碼設計，可能是為了照顧手腕比較細的女孩子吧。
實際佩戴感覺有彈性，長時間跑步時會有些汗水，不過硅膠材質也不怕水洗，這也是運動手錶一般不採用皮質錶帶的原因。有一點要吐槽的是，錶帶雖然是可更換，但沒有快拆設計，這點不及佳明飛5。
三、使用體驗
手錶支持自定義液晶錶盤，當前買小黑3也是看上了這個功能，年輕人嘛每天看著同樣的錶盤總會有審美疲勞的一天，手錶到手的時候僅有4個錶盤，昨天發現又多了2個，很明顯是最近世界盃的風格，希望以後多多益善。
風格1——默認風格
風格2——激情夏日。
風格3-商務風。
風格4——父親節主題。
風格5——端午主題。
5個按鍵在戶外手錶中比較常見。短按“LIGHT”按鈕點亮/關閉背光，鎖屏狀態下長按可以解鎖。
短按“UP”和“DOWN”按鍵可進入常用數據或功能的界面。
長按UP按鍵，可以快捷進入運動模式，跑步、越野跑、登山、騎行、徒步越野、泳池游泳、鐵人三項等運動測試。
長按DOWN按鍵，可以快捷進入輔助功能界面，位置、指北針、日曆天氣、環境監測、秒錶計時、尋找手機。
環境監測功能，可以對氣壓、溫度、海拔進行監測，單次測試可顯示未來12小時的氣壓變化和5小時的高度變化，這對於戶外作業有較好的預判作用。限於屏幕的尺寸，一屏不能顯示完全，通過左邊的OK按鍵可以下翻內容。
氣壓曲線：
高度曲線：
基礎心率測試，手錶每天會推送心率測試提醒信息。
天氣日曆，真的可以顯示天氣信息哦，不過手錶需要與APP進行同步。
計步統計界面，基本所有的智能手環都配備有這個功能。
乳酸閥值測試，值得說明的是，這項測試需要充分熱身後，按OK鍵開始測試，並全速跑30分鐘，系統會對過程中的心率及配速進行分析，並給出數值。
可對歷史運動數據進行查看。
點擊OK按鍵進入運動記錄。
選擇一條運動記錄，可進入詳情頁面，顯示里程、時長、配速、心率、軌跡、以及心率區間圖。
最大攝氧量測試，值得注意的是，這項測試同樣需要充分熱身，按OK鍵開始測試，並連續全速跑12分鐘，系統會對過程中的心率及配速進行分析，並給出數值。
雲跡導航是個有意思的功能，使用時需要先連接手機，進入軌跡頁面，規劃好你要導航的路徑，然後下載雲跡軌跡圖到手錶上面，然後就可以在手錶的“導航”功能裡找到下載的軌跡圖。
消息推送，大多數智能都具備的功能，支持QQ、微信、手機、短信，但不支持自定義手機程序消息推送。
防水對於一款戶外手錶來說，是最基本的要求。鐵腕5官方給出了50米的防水等級，部分同學對50米防水等級的概念並不是很清楚，事實上50米防水並不是指可以放到水下50米。
在此小科普一下手錶防水的等級區分：等級1： 30米為日常防水，可以抵抗少量洗手洗臉濺水和還有下小雨時飄落的雨點，但是注意都不能時間過長。等級2：50--100米防水，可以生活防水，進行遊泳，但是隻適用於淺泳。等級3: 200米，可進行遊泳和潛水等水下活動。也就是說，鐵腕5的50米防水可以進行淺水游泳，而不能自由潛水，為了測試手錶的防水能力，把鐵腕5丟在有沙灘的海邊，任海浪、沙石沖刷20餘分鐘，撈出來看下狀況，首先，錶盤內部無進水現象，顯示正常，其次功能按鍵操作，工作一切正常，這個防水等級日常戶外攀登、溯溪足夠。
依據個人經驗，防水手錶並不會防高溫蒸氣，所以建議大家在日常洗熱水澡、泡溫泉的環境下，不要佩戴手錶，堅持要戴的朋友也可以幫忙驗證下。
小結：軍拓鐵腕5的功能多樣，涵蓋了戶外專業功能、及日常輔助功能，比如戶外雙星定位、循跡返航，以及指南針、心率監測、馬拉松訓練計劃等等，客觀的說還比較全面，消息推送、日常記步、可更換的錶盤也比較實用，日常上班不需要更換手錶，工作運動可以一表到底。值吐槽的是，消息推送僅支持微信、QQ、短信息等有限的幾個，希望後續能夠支持更多。再一個，按鍵操作真心需要一定時間的適應，不如觸控來的得心應手。
三、軍拓APP
想要更直觀的瞭解運動數據，需要結合鐵腕APP。
通過說明書掃描二維碼、下載APP、註冊、登錄就不再一一累述。
設定個人信息。
綁定設備。打開手機藍牙，在我的頁面點擊右上角手錶圖標的按鈕，選擇對應的設備進行綁定，頁面跳轉並自動搜索藍牙，點擊連接即可。注意如果搜索不到手錶藍牙設備，打開手機的定位服務即可。
首次連接成功後，只要手機保持藍牙打開的狀態，設備會自動連接。
APP首頁由四個模塊組成，從上到下依次是：天氣預報、運動數據、指標、曲線，運動數據採用汽車儀表盤的造型設計，24小時記步分析則是以曲線的方式表示每個小時的運動步數，看起來較為直觀。
點住步數儀表盤滑動，可切換到能耗頁面，個人理解是當日運動的數據轉換成的熱量消耗。通過數據統計，可以主觀瞭解當日、本週、本月、甚至半年的熱量消耗嗎，柱狀圖表顯示也比較直觀。
運動統計，可以對當日、本週的運動情況進行統計，包括騎行、跑步、越野跑等等，通過餅狀圖的佔比進行表示，右滑可對分類項目進行瀏覽。
以下面跑步的數據的詳細情況，包括跑步的軌跡、距離、耗時、心率、以及配速情況 。
鐵腕5有個好玩的功能叫做雲跡導航，使用時需要先連接手機，進入軌跡頁面，規劃好你要導航的路徑，然後下載雲跡軌跡圖到手錶上面，然後就可以在手錶的“導航”功能裡找到下載的軌跡圖，點擊開始運動，便可按照軌跡路線進行導航。目前這個功能還不是很完善，手錶顯示的軌跡僅是路線，還沒有地圖顯示，再一個手錶僅支持存儲2條軌跡，期待後期完善。
APP的最後一項是“我的”頁面，主要是訓練計劃、APP以及手錶的相關設定、信息推送、賬號綁定、固件更新等。
訓練計劃是個不錯的功能，不曉得為什麼不放到運動頁面呢？來看下實際內容，開啟訓練計劃之後，APP給出半馬、全馬兩個訓練套餐，比如說選擇半馬初期訓練，頁面會跳轉到具體訓練週期界面，可以查看訓練計劃所包含的內容和時長，同時可以設置提醒並自定義訓練的時間，選擇開始日期等等。
這樣到了設定時間，手錶會自動推送“今日5公里訓練”、或“休息日”等，不錯的功能。
當然，有跑馬經驗的朋友，可以直接上中級全馬訓練。
運動設定，針對常見的運動項目，可以設定運動時的心率告警、配速提醒、距離提醒、自動計圈等等，不同的運動項目內容也不大相同。
APP端可以顯示固件、APP軟件的更新版本及內容，上手的這兩週手錶更新還是比較頻繁的，APP更新了2次、固件更新了1次。
軍拓鐵腕5支持來電消息推送，支持微信和QQ，尤其是戶外環境，不方便掏出手機的情況，可通過鐵腕5進行消息讀取，實用的功能。同時APP支持手機、微信、QQ、微博等社交賬號綁定，第一綁定比註冊賬號要方便，第二年輕人愛刷朋友圈、愛曬運動，運動社交嘛你懂的。
四、續航及充電
軍拓鐵腕5內置300mAh電池，這點容量對於一般的運動手錶來說，並沒有太大優勢，而軍拓官方卻給出了60天的續航，雖然知道其採用了全反射低功耗液晶屏，但樓主心裡還是有些沒底，實際測測看吧。
拿到手錶時，點亮大約不到10%，想著先戴兩天把電量耗盡，結果2天后居然還沒報警，等不及就開始充電了。手錶自帶的USB充電夾子，用起來雖然沒有無線充電方便，但還算快捷，對準手錶背後的觸點加上即可。
實際充電測試時，電量從5%持續充到100%，大約耗時110分鐘左右，感覺上比無線充電要快一些，這個時間上還能接受。
通過USB充電線，還能進行固件升級。
下面結合一週的運動情況，對軍拓鐵腕5的續航進行測試。
測試之前把電量先充滿，這一週期間跑步3次，每次大約5公里左右，騎行一次大約1個小時左右，系統設置方面藍牙常開、抬腕亮屏打開、每日基礎心率測試打開、自動鎖屏關閉、亮屏背光10s關閉，軟件APP方面半馬訓練提醒打開，每天會在手錶段進行提醒，一週後電量剩餘73%，這麼算下來，同等運動強度下，續航1個月應該是沒有問題。
體驗過程中，有一點跟大家分享下。這款手錶日常除了測試基礎心率、運動狀態之外，心率監測是關閉狀態的，也就是說運動強度越大，手錶的續航會相應更短一些。官方給出的60天續航，可能是保持運動很少的狀態下吧。不多對於一個月的續航，樓主表示已經很滿足了。
五、購買及建議
我想有很多喜歡運動的朋友，跟樓主一樣喜歡運動手錶，樓主的建議是，要認清自己的需求與預算，不要糾結於品牌，軍拓鐵腕5是一款外觀、性能、價格相對均衡的手錶，對於喜歡戶外運動的上班族來說，日常工作、運動可以一表到底，對於不喜歡頻繁充電的馬拉松愛好者來說，30天保底的續航相信會給你驚喜。此外，半馬、全馬的每日訓練計劃推送，也是個不錯的功能。
適用人群：
1、喜歡工作、運動一款表的上班族；
2、喜歡超長續航的戶外運動愛好者、戶外工作者；
3、戰狼2吳京的粉絲；
4、備戰馬拉松的跑步愛好者；
不適合人群：
1、追逐國際大廠品牌的戶外運動愛好者；相比較佳明，軍拓的國際品牌塑造仍有很長的路要走；
2、對手錶工藝細節、APP功能細項等極度較真的用戶；相比較佳明，軍拓仍有不少地方需要提升；
產品優點：
1、實測1週三次5公里、1小時騎行好電大約27%，實際續航1個月應該沒問題；
2、軍工三防 + 雙星（GPS/北斗）定位，戶外比較有用；
3、馬拉松訓練計劃、5ATM防水、多種運動模式、微信消息推送等也比較實用。
產品不足：
1、錶帶沒有采用快拆設計；5顆按鍵單手操作需要時間適應，不如觸控屏來的方便；
2、手錶藍牙與部分華為手機型號不兼容；
3、手錶裡面的配件連接有心率、步頻、自行車等，但一直顯示搜索中無法連接，有待完善。
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