我的同事裡，有一位滿臉痘痕的帥哥，戒不了熬夜，又忍不住亂擠，往往是舊疤未愈、新痘繼起，飽受熱議的一張臉，風頭遠遠蓋過了他的才華和好身材。
❓
為 什 麼 會 不 停 長 痘 呢？
壞習慣
比如愛熬夜。子夜前後兩小時的深睡眠，是身體的排毒時機，如果因為加班、追劇、吃雞經常錯過，走投無路的毒素就會另擇出口，賣力地從臉上排出來。
壓力大
壓力會令腎上腺素激增，皮膚大量出油，一旦細菌感染，就會形成痘痘（沒事多修仙，少動氣~）。
姨媽拜訪前一週
姨媽痘，是荷爾蒙交替波動造成的。姨媽駕到前一週，雌激素水平下降，孕激素突然上升，接到號令的皮膚馬上開始冒油、長痘；不過不用驚慌，一週後雌激素再次增加時，痘痘就會好轉。
所以，痘痘其實不是用來戰鬥的，它是我們身體狀態的信號兵，需要被溫柔以待。現在，我們就教你正確護理痘痘肌的方法。請照一下鏡子先，嗯，以後你就見不到它們了，farewell~
1. 小臉洗兩遍
一遍卸妝，一遍沖洗。
- 卸妝油能卸掉髒汙，清除細菌感染原；
- 洗面乳或潔面皂，可以把混合了油垢汗漬的老廢角質洗去；
- 定期用微震動潔面儀，可以透過流體動力，清除毛孔內硬化的角栓，讓潔面更深入。
此外，千萬不要因為痘痘不斷，就擅自做主，增加洗臉次數和力道，過度清潔反而會刺激皮脂分泌，增加細菌感染的可能。無論天氣有多熱，臉又多油，每天洗臉也不要超過3次。
IPSA茵芙莎清潤藍礦物皂
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漂亮的藍色皂體，飽含了海洋精華，輕輕揉搓泡沫豐富濃密，深入洗淨皮膚，還能調節水油平衡，留下滋潤感。
Origins悅木之源
揮別油光蒲葵控油潔面乳
220元/150毫升
洗得好乾淨！清除多餘油脂和雜質，洗後臉蛋清涼爽快。含純天然理療精油，氣味芬芳，舒緩你的壓力。
科萊麗多功能美容儀（深層清潔）2399元
升級版智能刷頭，刷毛的觸感更柔軟，可暢通皮膚分泌途徑，改善皮膚乾燥和毛孔粗大。每次1分鐘，洗得更深徹。
2.要從靈魂深處淨化痘痘
早上上妝前，鏡子中驚現一張毛孔粗黑、長滿粉刺的臉！別慌，先用熱毛巾敷臉，軟化油脂，再在粉刺毛孔處敷上泥膏狀清潔面膜，泥膜變干時，收緊的拉力就會帶走粉刺。 敷完臉蛋摸起來平滑柔軟，之後再做基礎保養，更易上妝。
貝佳斯礦物營養泥漿膜
530元/430毫升
淨化力極強的美膚泥！夏天可以養成每週用至少一次的習慣，保持皮膚乾淨。用之前，先拍上保溼化妝水，重點敷油脂分泌特別旺盛的區域，10-15分鐘，七八分干時洗淨。
酸類保養品能有效清潔毛孔。安全濃度的水楊酸、杏仁酸都能溶解老化角質，滲入毛孔內部分解阻塞的汙物，還有不錯的抑菌功效。通常家用護膚品含有的酸類成分濃度都不會過高，任何類型的痘痘都可以用，但一定要配合防曬，否則，用過酸類更容易曬黑。
DR.WU杏仁酸溫和煥膚
精華液6% 210元/15毫升
“輕煥膚”概念，十分溫和，在家就能用的煥膚產品，有效淨化毛孔，促進更新代謝，用後注意保溼，你會發現暗沉已自動隱退。
3.管得了出油，才能hold住痘痘
控油是預防痘痘很有用的手段，冰敷和補水的辦法你一定要知道。
出門前，用冰毛巾敷臉1分鐘，冷靜汗腺和皮脂腺，就能拉長出油間隔；之後大量補充化妝水，輕拍或溼敷都可以，再擦控油精華，肌膚摸起來水嫩柔軟，油光也就不易氾濫了。在痘痘處，要使用專門清除痘痘，預防細菌感染的抗痘精華；塗完日霜後，用收斂化妝水在T區再溼敷片刻，能有效吸收多餘油分，收斂毛孔。理膚泉清痘淨膚細緻煥膚乳
235元/30毫升
實力派修復、淨化各種痘痘！含辛酰水楊酸，抑制和淨化粉刺，平滑肌膚，促進痘痘康復。容易長痘的人，應常備，隨時局部使用。
Naruko茶樹痘痘粉刺調理乳
140元/120毫升
塗起來超輕涼的凝乳，讓皮膚少一分油，多一分水，毛孔感受到順暢呼吸。還能用作妝前乳，控制油光，全天保持肌膚清爽。
4.痘痕淡淡淡淡，不見了
如果是已經形成坑洞的痘印，很難完全去除，建議在粉底前，用平滑肌膚的妝前底霜打底，減輕凹凸的明顯度。如果是陳舊的痘印已經形成了色素沉澱，可以用美白精華每天按摩片刻，有助於淡化色素。
CPB肌膚之鑰隱飾毛孔亮膚乳
500元/15毫升
延展性和可塑性都很好，密貼肌膚，契合臉部的細微變化，可延展、可塑型，模糊掉粗糙毛孔和細紋。
M∙A∙C魅可妝前煥採乳 400元/50毫升
高保溼配方，輕薄柔滑的凝膠質地，結合珠光顆粒，在暗沉和凹陷處形成反光和平滑質感，為打粉底提供完美基礎。
SHISEIDO資生堂新透白
美肌集光祛斑精華液
880元/30毫升
能促使包裹著過多黑色素的無用角質脫落，瓦解黑色素細胞，對於表面及深層色素斑點，都有淡化作用。
5.痘痘肌，
也可以擁有乾淨底妝？！
簡直太感人惹……
不少人希望用厚粉遮蓋粉刺，可一旦脫妝會更斑駁，簡直慘不忍睹……還是讓皮膚看起來清透自然比較重要。夏天不如用氣墊粉底來調整膚色、隔離汙染物；因為愛出油而脫妝嚴重的人，選含油量少的慕絲粉底，打完，再掃上蜜粉定妝，就能打造更自然的皮膚質感。底妝前，可以用超強補水並含有吸油功效的水油平衡精華，堅持長期使用，就能看到毛孔逐漸收細、皮膚變得通透。
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這款氣墊的使用感被形容為“羽毛般輕盈，墨水般持久”，呈現亞亮的霧面妝效。
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