很多球員都有這樣的問題：打半場命中率還可以，一打全場投籃就不行了。
除了體能因素以外，投籃需要的是空間、重心和節奏的把握。
今天實用君就和大家分享一下，開拓者後衛麥科勒姆的胯下回拉跳投，讓你的投籃更加輕鬆。
麥科勒姆的這一套連招，包括三個步驟：運球假動作、胯下回拉和撤步投籃。
一、運球假動作
這裡以右手運球起步為例，要想騙起防守人的重心，運球的時候手部得有一個小拜佛的假動作，同時頭部上抬做好配合。
二、胯下回拉
防守人撲上來時，做一個胯下運球，讓對手以為你要突破了。需要注意的是，這時身體的重心再右腳，有一個向右探步的假動作。
三、撤步投籃
當防守人的重心往後傾斜的時候，直接收球完成撤步的跳投。這裡有一個小建議，撤步的時候雙腳同時著地，這樣投籃會更有節奏感。
麥科勒姆這一套連招，高位一打一，特別是小打大時很好用，很容易調動防守人的重心。當然平時投籃基本功和核心力量也要多多練習。
如果覺得教程有用，不妨分享給你的球友們，共同進步。
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