当生活欺骗了你，给自己开一剂“宽心散”
在历史长河中，人生不过是转瞬即逝的浪花。逝者如斯，过去的事如东流的江水，一去不返。痛苦和悔恨都将成为过去。昨天已经走过，明天还未到来，今天是真实的，也最值得珍惜的。对昨天悲伤和追悔，对明天充满焦虑和恐慌，今天就会虚掷，留下新的伤痛。智慧的人，会选择总结过去的经验，预防未来的风险，驾驭好今天的一切，这样就不会有莫名的悲伤和光阴虚度的悔恨。
空怀一身绝技得不到上司的赏识，主动热情无法取得同事的理解，兢兢业业换不回想要的结果……职场中有太多的不如意，我们有充足的理由去抱怨。如果在抱怨之中不能自拔，不仅找不到解决问题的办法，反而会加深精神上的痛苦和迷茫。不如把心态放平和些，把不如意踩在脚下，在沉稳中积极进去，换个方向后，也许你就会拥有一个更广阔的天地。
罗兰：“爱朋友，喜欢朋友，用诚意对待朋友，但不要依赖朋友，更不要苛责朋友。能做到这几点，你才可以享受到交友的快乐。”在日常生活中，肝胆相照的朋友之间也避免出现摩擦，如果因为这些摩擦而决裂，不仅会失去一份真诚的友谊，还会伤害到两颗真诚的心。人与人之间必须靠耐心来维持和谐，友谊犹如一朵小花，必须靠双方小心地培育。在和朋友相处中，我们需要用宽容与和平换取友谊的永恒。
当感情伤害了你，没有“咏叹”的人生不是完整的乐章
感情受到挫折是常见的人生现象，如果陷在失恋中不能自拔，苦苦地作着无谓的挣扎，发泄内心的失落和苦闷，就会走向沉沦。人生有太多事情要做，情感只是生活中的一部分，在无法挽留的时候要懂得放弃，忘记过去，重拾心灵，给自己一个新的开始。人生的丰富多彩，存在于一波三折的生命中，我们应该以一个旁观者的角度来欣赏这些变故，让心情重归于平淡和自然。
无穷的欲望引导着我们追求所谓高质量的生活，现实却无法让我们得到心理上的满足，在忙碌和追求当中伴随了无尽的烦恼和痛苦。其实，恶劣的生活不是源于别人的罪恶，而是因为心灵受到了错误思想的束缚。学会放下才是明智的选择。放下思想包袱，坦然面对人生的得失和荣辱，让一切顺其自然，给自己一点儿愉快和一点儿微笑，生活中就少一些怨恨和痛苦，心情就会变得轻松起来。
当身体拖累了你，给自己的身心放个“小长假”在时不我待的感召之下，许多人都终日的忙碌着。家庭、事业、孩子，一个个的重担积压在心头，强迫着身体超负荷承载，导致气喘吁吁，疲惫不堪。奋斗和敬业是人们需要的精神，但不意味不用重视生命。有些事，不妨放一放，给自己的身心一个宽松的空间，一个休息加油的机会，生命中最值得珍惜的是生命本身，身体是革命的本钱。健康是一切追求的基础，身体垮了，功名利禄金银财宝都会变得毫无意义。
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