當生活欺騙了你，給自己開一劑“寬心散”
在歷史長河中，人生不過是轉瞬即逝的浪花。逝者如斯，過去的事如東流的江水，一去不返。痛苦和悔恨都將成為過去。昨天已經走過，明天還未到來，今天是真實的，也最值得珍惜的。對昨天悲傷和追悔，對明天充滿焦慮和恐慌，今天就會虛擲，留下新的傷痛。智慧的人，會選擇總結過去的經驗，預防未來的風險，駕馭好今天的一切，這樣就不會有莫名的悲傷和光陰虛度的悔恨。
空懷一身絕技得不到上司的賞識，主動熱情無法取得同事的理解，兢兢業業換不回想要的結果……職場中有太多的不如意，我們有充足的理由去抱怨。如果在抱怨之中不能自拔，不僅找不到解決問題的辦法，反而會加深精神上的痛苦和迷茫。不如把心態放平和些，把不如意踩在腳下，在沉穩中積極進去，換個方向後，也許你就會擁有一個更廣闊的天地。
羅蘭：“愛朋友，喜歡朋友，用誠意對待朋友，但不要依賴朋友，更不要苛責朋友。能做到這幾點，你才可以享受到交友的快樂。”在日常生活中，肝膽相照的朋友之間也避免出現摩擦，如果因為這些摩擦而決裂，不僅會失去一份真誠的友誼，還會傷害到兩顆真誠的心。人與人之間必須靠耐心來維持和諧，友誼猶如一朵小花，必須靠雙方小心地培育。在和朋友相處中，我們需要用寬容與和平換取友誼的永恆。
當感情傷害了你，沒有“詠歎”的人生不是完整的樂章
感情受到挫折是常見的人生現象，如果陷在失戀中不能自拔，苦苦地作著無謂的掙扎，發洩內心的失落和苦悶，就會走向沉淪。人生有太多事情要做，情感只是生活中的一部分，在無法挽留的時候要懂得放棄，忘記過去，重拾心靈，給自己一個新的開始。人生的豐富多彩，存在於一波三折的生命中，我們應該以一個旁觀者的角度來欣賞這些變故，讓心情重歸於平淡和自然。
無窮的慾望引導著我們追求所謂高質量的生活，現實卻無法讓我們得到心理上的滿足，在忙碌和追求當中伴隨了無盡的煩惱和痛苦。其實，惡劣的生活不是源於別人的罪惡，而是因為心靈受到了錯誤思想的束縛。學會放下才是明智的選擇。放下思想包袱，坦然面對人生的得失和榮辱，讓一切順其自然，給自己一點兒愉快和一點兒微笑，生活中就少一些怨恨和痛苦，心情就會變得輕鬆起來。
當身體拖累了你，給自己的身心放個“小長假”在時不我待的感召之下，許多人都終日的忙碌著。家庭、事業、孩子，一個個的重擔積壓在心頭，強迫著身體超負荷承載，導致氣喘吁吁，疲憊不堪。奮鬥和敬業是人們需要的精神，但不意味不用重視生命。有些事，不妨放一放，給自己的身心一個寬鬆的空間，一個休息加油的機會，生命中最值得珍惜的是生命本身，身體是革命的本錢。健康是一切追求的基礎，身體垮了，功名利祿金銀財寶都會變得毫無意義。
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