成明（化名）是我們新來的學員，前段時間找到我們，說女友方芳（化名）和他提出了分手，他想要挽回女友卻不知該怎麼辦，於是在朋友的推薦下找到了我們，為我們講述了他和女友之間的情感故事，希望通過我們的幫助挽回女友。
成明（化名）和女友方芳（化名）在某個社交軟件上相識，兩人神交已久，對彼此都很有好感，在網上就確定了戀愛關係，後來發現兩人是同城好友，就見面了。在短暫的相處後，在現實生活中也談起了戀愛。
從線上轉到線下戀愛後，彼此的缺點和問題也漸漸暴露出來了，兩人在一起沒多久就同居了，生活在一起後，之前那些賦予對方的光環在日常的點滴小事中一點點消失了。
每次兩人吵架後，成明也不會哄哄方芳，只會在手機上找一些搞笑的圖片發給方芳，可畢竟現實不同於網絡，以前這樣方芳可能會消氣，可現在，人就在身邊，成明都不會多說兩句好話，這樣的成明讓方芳生氣之餘也更加失望。
方芳不是沒有跟成明提過兩人的交流方式出現了問題，偏偏成明還覺得是方芳難哄麻煩，兩人分歧越來越大，每次交流都以吵架收場，吵得兇了，方芳甚至提出過分手，不過後來冷靜下來在成明道歉後，勉強原諒了他，但兩人的感情越來越脆弱了。
最讓方芳難以忍受的是，她感覺這場戀愛彷彿只有她一個人在苦苦維繫，成明就連方芳的生日都記得不清楚，更別提生日禮物了，兩人一起逛街的時候，方芳喜歡的東西成明也很少會給她買，每次都是方芳自掏腰包。
方芳越來越覺得這場戀愛自己談錯了，就在兩人又一次因為一點小事吵架時，方芳長久以來積蓄的委屈和痛苦爆發了，在爭吵中和成明提了分手，這次方芳態度異常堅決，不顧成明的挽留，頭也不回的離開了兩人的家。
成明在分手後才發現自己根本放不下方芳，願意改正自己的錯誤以求能挽回女友。
首先，溝通方式出現問題，導致雙方矛盾頻出。
優質高效的溝通是增進感情的利器，可無效消極的溝通也是破壞感情的兇手，現實與網絡畢竟是不同的兩個世界，在你和女友的交流中太多的無效溝通讓這段感情已經出現了裂痕，在女友提出問題後，你的不配合導致矛盾逐漸激化，兩人感情也由此變得越來越脆弱。
其次，吝於付出，女友失去安全感，引起愛情危機。
從案例中可以看到你在這段感情中的情感投入過少，這就造成了女友的情感體驗被忽視，她會覺得自己不被重視，你的低投入會讓女友在這段感情裡逐漸失去安全感，她就會慢慢抽離自己的感情，重新審視這段感情的正確性。
女人對於安全感的需求幾乎是與生俱來的，一段感情裡你的付出是她安全感的主要來源，當你的付出減少時，她對你的依賴也會逐漸減少，在她足夠獨立不再需要你給她安全感的時候，你們的關係也就結束了。
1.改正自身問題，學會正確溝通
在交往中你的不配合只會無端引起雙方的矛盾，所以在挽回中就要正視自身的問題，做出針對性的改變，明白網絡和現實不同，放下手機，學會和女友進行面對面的交流。
在前期的溝通中不要把你挽回的念頭直接拋給對方，讓對方給你一個答案，這樣會讓對方更加反感，而是要通過正確的溝通來解決矛盾，真正追根溯源改變你的自身問題，學會尊重對方感受。
2.增加情感投入，重視女友感受
女人對感情失望很大一部分原因，是因為你對感情的投入過低，讓女人的安全感逐漸喪失。所以在挽回時，要學會增加情感投入，讓女人看到你為感情的付出和重視。例如注意女人情緒變化，在適當的時候滿足女人的合理需求，重視女人情感體驗等。
在挽回過程中，試著對你們之間的感情問題增加關注，主動對你們的相處進行磨合，這樣能讓女人看到你行動上的改變和想要挽回的誠意，對於塑造你自身的正面形象很有幫助。
3.穩定感情基礎，逐漸升級關係
當挽回進行到這一步時，相信女友對你的負面情緒也有了極大的緩解，你們的感情也有了一定的基礎。
在穩定感情基礎的同時，學會試探對方的情緒，適當的表露出自己的複合請求，如果對方沒有出現排除厭惡等負面情緒，可以進行線下邀約，面對面的表白才更能體驗出你的誠意。
如果對方出現負面情緒，就要立即停止試探，把關係拉回友誼區，繼續以朋友的身份關心對方，等待時機，再進行關係升級。
關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化或是走了許多彎路。所以如果您有挽回方面的情感問題，可以及時私信我們，千萬不要等到失去了才後悔莫及。
↓↓↓點擊瞭解更多，可直接獲取專業人士的指導！
問：怎麼才能每天都收到情感挽回的文章呢？
答：點擊右上角“關注”或頭條中“私信”我即可。
閱讀更多 幸福牛扎糖 的文章
