新学期到了，很多孩子和家长都有着雄心壮志，要在新学期取得好成绩。但是 ，不少家长都有过同样的困惑：每天都看到孩子规规矩矩地坐在桌前，可因学习没有计划性，完全凭自己的个人爱好，高兴学什么就学什么，造成较低的学习效率，影响学习过程的系统性和完整性。
这时候，一份简明、有效的学习计划就非常重要了。计划绝不是简单的“本学期我要好好学习”这种泛泛而谈的计划，而是可以整个学期鞭策孩子、家长可以进行监督的实实在在的计划。
今天清单的内容就是：如何帮孩子制定一份学习计划。（时间紧张的朋友可以只看“黑体字”部分。）
1.家长平时的生活与工作要有计划和条理，使孩子在这种氛围中受到熏陶
近朱者赤，近墨者黑。父母亲在生活和工作中丢三拉四，做事磨磨蹭蹭，没有计划性，必然会影响到孩子。作为家长，应让孩子看到做任何事要有条不紊，计划有条理，不忙乱，这种潜移默化的影响，是培养孩子计划性的前提。
2.遵循SMART原则
Specific（具体）
比如好好学习就不甚具体；每天按照老师的要求写好作业，错误率在80%以下，就是具体的计划。
Measurable（可测量）
计划要有标准去监督和反馈，比如每天课外阅读半小时。
Attainable（可达到）
制定的计划要根据孩子的实际情况恰当拔高，过高和过低都会影响孩子的积极性。
Relevant（相关）
增加孩子和计划的关联性，比如向孩子强调计划本身和完成的过程。
Time-bound（有时限）
计划要有一定的时间限制，比如限制为本学期的计划或这个月的计划。
3.制定计划时既要考虑长远计划，还要有近期安排，做到点面结合、相得益彰，最大程度的提高学习效率。
长远计划可以是一个阶段，一年或者一个学期，比如一年要在哪几门科上下功夫，达到一个什么水平。长期计划的制定应该是大纲式的，不必详细，否则就会出现计划赶不上变化，反而失去计划的意义；
短期计划，如一周内集中精力学哪几门课、哪几章、哪几节，计划内容要相对详细些；
临时计划，是中长期计划中没预料到或需要调整的尽快要做的事情。临时计划只要心里有个打算就可以了，不需要一定写出来，以免使计划显得乱而无用。
4.要根据各学科的特点、规律和自身的基础，“因科制宜”来制定不同学科的学习计划，以达到最佳学习效果。
尤其是进入中学后的孩子，学习的科目增多，不仅要学好语数外，还要兼顾其它学科。有的人采用这种方法很不错，就是每天以一门功课为主，辅以其它2—3门功课。就像吃饭一样，做上一道主菜，配上2—3道辅菜，每天先把大块的时间花在“主菜”上，零散时间看看“副菜”，学习很有规律，效果也很明显。
在制定分科学习计划时，要注意学科的自身优势和劣势情况，制定各科学习的具体措施和时间安排。另外还要考虑到尽可能多的时间安排到语数外这些基础学科和分值高的学科上。
5.计划的制定应建立在对自己的情况有个正确了解的基础上，结合自己的实际情况，灵活调整计划。
不少同学会低估自己的能力，比如一篇文言文，两个晚上完全可以背下，可就是不放心，为了保险起见，非要安排四个晚上，过多的重复不但不能起到好的作用，反而掩盖了原来清晰的印象。制定计划必须明确自己的实际学习水平，确定学习起点。
计划的实现需要个过程。在这个过程中，因种种原因有可能要改变计划，所以订计划时不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，发现问题及时调整，一个新的更适合自己的学习计划，将会使你今后的学习更加有效！
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