俗话说：湿气在，百病害，湿气除，百病无。莫名犯困、感觉嘴里黏腻、身体沉重……这些“症状”可能是湿气悄悄钻进你体内所致。湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。一起来看看吧。湿气太重全身乏力，只要每天吃1块它，赶走你体内多年湿毒！
冬瓜是葫芦类植物，因其产量高，耐储存，成为了夏秋之季主要的蔬菜品种之一，加上其营养丰富，做法众多，深受广大吃货们的喜爱，不过很多小伙伴在吃冬瓜时，一般都会把冬瓜皮剥掉，殊不知冬瓜皮才是真正的宝贝。
冬瓜皮含有多种挥发性成分，三萜类化合物，胆固醇衍生物，维生素C，维生素B1，胡萝卜素，烟酸和微量元素，这些都是好东西，多吃冬瓜皮对我们的身体是有极大帮助的，冬瓜皮不仅有保健作用，还有药用价值。
分享到:
閱讀更多 海之聲東莞驗配中心 的文章
