4個信號說明你的肺病了,一種蔬菜是護肺高手

看完這4組數據,你真的還想繼續吸菸嗎?

2015上半年,我國菸草行業實現工商稅利6242.4億元,同比增長7.58%;上繳財政總額4850.6億元,增長9.55%,預計全年上繳財政將超1萬億元。

2016年,我國菸草行業全年實現工商稅利10795億元,全年上繳財政總額10006億元。

2017年,全國捲菸銷量穩定增長,全年完成4737.8萬箱,同比增長0.8%;稅利總額穩定增長,全年實現11145.1億元,同比增長3.24%。

世界衛生組織統計數字顯示,全世界每年因吸菸死亡的人數高達600萬,即平均每6秒鐘有1人死於吸菸相關疾病,其中有60多萬非吸菸者因吸入二手菸霧而失去生命。

4個信號說明你的肺病了,一種蔬菜是護肺高手

隨著控煙組織的出現讓人們逐漸認識到了吸菸的成癮性,雖然在世界各地香菸屢遭禁止,但從近3年的菸草稅利以及每年因吸菸死亡的人數可知,吸菸者仍是龐大的群體。

菸草煙霧中含有7000餘種化學成分,其中數百種為有害物質,至少含有69種已知的致癌物。如果能夠成功戒菸,可以說對身體的每個器官都是有益的。

如果你出現下面4種信號,說明你的肺可能“生病”啦,趕緊戒菸吧!

4個信號說明你的肺病了,一種蔬菜是護肺高手

胸悶、呼吸急促、咳喘、氣不順

肺在人體中主要起到一個呼吸作用,肺的呼吸調勻是氣的生成和氣機調暢的根本條件。如果肺的呼吸功能失常,勢必影響一身之氣的生成和運行。

當長期吸菸造成氣道堵塞時,影響了氣體的交換,肺氣失宣,一般表現為胸悶,氣急,呼吸急促,甚則不能平臥。

當長期吸菸耗傷肺陰時,多致咳喘氣逆,也就是老百姓口中常說的“上不來氣了”。

心氣是血液循環運行的基本動力。血液的運行又賴於肺氣的推動和調節。如果肺喪失了呼吸功能,清氣不能吸入,濁氣不能排出,新陳代謝停止,人的生命活動也就終結了。

一種蔬菜是護肺高手

4個信號說明你的肺病了,一種蔬菜是護肺高手

據新華社報道:

胡蘿蔔可是護肺的一大高手。由於胡蘿蔔有很高的營養價值,含有大量的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素可在體內分解為維生素A。

維生素A的主要功能是促進多個系統的黏膜細胞生物的合成,當呼吸系統的器官黏膜缺少維A時,黏膜上皮組織就會發生改變,導致功能異常,易引發炎症,如氣管炎、肺炎等。

因此,吃胡蘿蔔是天然的最好的補充維生素A的方法。如果能每天生吃一根胡蘿蔔,長期堅持,對呼吸系統,尤其是肺部能起到很好的保護作用哦。

來來來,胡蘿蔔吃起來吧~


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