前两天，wuli小爽又上热搜了
因为，她居然在自己的专属粉丝群“雪糕群”中，连续发长文吐槽目前的情绪
以及女明星们最忌讳的“胖了十斤”！！！
Emmm～ 胖十斤？换成别人肯定分分钟被怼
而对于郑爽，网友们却安慰她注意身体，专心做自己就好！
也有网友表示：“还是胖一点比较好看”、“胖一点又可爱又健康”
“是我见过最美的小爽”、“比暴瘦时候漂亮太多了，不是吗？”
就连网友路透都在夸她好瘦好美～
本人更美系列、见过都说好系列
“比电视上好看太多太多，是值得拥有的爱豆了！”
其实，刚出道时的郑爽满满的胶原蛋白，简直就是仙女本仙
后来因为工作强度和心态不佳，一度暴瘦
被网友称为“筷子腿”、“纸片人”
连吃水果都怕有热量，难怪会那么瘦
编编想说：颜值固然重要，但健康才是第一！！！想要瘦出完美身材，还得讲究方式方法
正确减肥方式1.少食多餐
就是每一顿都吃少量的食物，然后一天多吃几顿。但是，少食多餐不是让你一天吃好几顿正餐，而是在一天总食量定量的基础上，把这些食物分成多次来食用，比如5顿或6顿。
正确减肥方式2.高蛋白少碳水
如果碳水化合物摄取过多，会让血糖迅速升高，产生饥饿感的速度也会更快。碳水化合物包括面包、米饭等主食。肉类可以选择高蛋白的牛肉、鱼肉。
正确减肥方式3.补充水分
成年人每日应饮水2000毫升，大概是6至8杯水。小口小口地喝，可以帮助刺激体内脂肪代谢并抑制食欲，有利于减少食物摄入、保持身材。
正确减肥方式4.运动
减肥，肯定还是要和运动结合着双管齐下才真正管用，分享一组瑜伽减脂塑形运动，每天坚持，身材线条会更完美哦！
小爽胖了，你可不能再胖哦
欣赏完爽妹纸的美颜，就赶紧抓紧减肥去吧！
以上图片均来自网络。
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