如果说有那个部位发生的疼痛人人都肯定经历过，你能猜到吗？没错，就是腰腿痛，或者又称为下背痛，几乎所有人在一生的某个阶段都曾经历过腰痛或者正在经历腰痛，有急性的，有慢性的，也有急性转慢性的。腰痛作为一张常见病，发生率非常之高，它是仅次于感冒，排在第二位导致职业工作中缺勤的病因！
久坐不动是导致腰痛的重要诱因：
无论是在职业工作中，还是在日常生活中，久坐不动已经成为人类最主要的行为特征，久坐不动已经超过吸烟，成为影响人类健康的最大问题。事实上，大量科学家研究无不一致的证明，久坐不动与肥胖症，高血压，糖尿病，癌症这些导致人类死亡的慢性疾病密切相关！
由于大部分职业人群都采用坐姿工作，如果坐姿不佳，显然不利于脊柱健康，比如臀部没有完全塞进椅子，背部没有有效支撑，含胸弓背，肩部斜歪都是常见的不良坐姿，这都会大大增加腰椎压力。除了不良坐姿。在日常生活中，葛优躺2是我们平常躺着看电视，休息的常用姿势，为什么大家都葛优躺?因为觉得很放松啊，但葛优躺时，身体重量集中于腰椎，导致腰椎压力增加！
运动是缓解腰痛的重要且非常有效的手段，尤其是正确合理的运动，对于腰痛康复具有不可替代的重要作用。除了运动之外
其实中医上还有一个小偏方，“不起眼”的它，专治腰腿疼痛，一用一个准，有腰疼的记得存！
腰椎贴成分：
艾叶中纤维质较多，水分较少，同时还含有许多可燃的有机物，具有透皮入骨的作用。艾灸通过燃烧艾叶刺激身体表面一定的穴位，可以达到温经散寒、疏通经络、活血化瘀、镇痛止痛、祛湿散寒、补养气血、回阳举陷、增强身体免疫力和抗病能力的作用。所以用艾灸治腰椎病治再好不过了。
腰椎贴原理：
腰椎贴好处：
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