如何才能在考场上镇定自若?

要考试的小伙伴们是不是最近在焦虑呀?苦恼着怎样复习?别急别慌,中公安徽卫生人才网为你介绍备考小技巧,助你顺利复习。

备考小技巧统共分三步:

第一:备考要有计划性。对于我们每一位考生来说,时间是非常宝贵的。如果没有一个科学合理的复习计划,就会让时间悄然逝去。绝大部分考护师的同学都是在临床一线奋斗的天使们,平时上班就已经够累了,好不容易休息一下,可能科室还要组织各种检查与考试,导致临近考试一点都没准备,考试的时候就直接裸考。那么这样下来通过的概率是极低的。说到复习,很多同学会觉得没时间复习,其实不是没有时间,而是我们不懂充分利用时间。所以,备考要有计划性。比如:刚下夜班的您可以先睡一觉,然后起床复习。到底怎么来复习,很多同学又茫然了。老师的建议是:可以先复习简单且重要的科目,如基础护理学;然后再复习重点系统章节,比如先复习呼吸系统、循环系统、消化系统,再复习如神经系统等。

第二:复习要有技巧性。由于医学知识多而复杂,死记硬背的效果差,因此,我们可以用一些技巧来帮助记忆。比如,对于有相同特点和一些比较散乱的知识点,可以用归纳总结的方法来记忆;对于既有相同点又有不同点的知识,可以用对比记忆法;对于比较复杂、难记忆的知识点,可以编一些口诀来进行记忆等等。

第三:复习时需要劳逸结合。良好的身体和精神状态是保证有效学习的前提条件。保证充足的睡眠和健康营养物质的摄入是非常重要的;对于上完夜班的同学来说,一定要先休息后再看书复习,切不可一下夜班就看书。这样不仅效率低,还伤身体。

将上述备考小技巧铭记于心,努力拼搏,中公安徽卫生人才网祝你登上成功的彼岸!

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