「美食DIY」紅燒帶魚這樣做肉質鮮嫩,不腥不膩又開胃,營養又入味!

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帶魚500克、泡菜50克、泡椒30克、油400克、精鹽3克

料酒30克、大蒜、生薑、大蔥、老抽3克、澱粉5克

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1、把帶魚清理乾淨內臟,切掉頭尾,魚身斬成長段,放精鹽料酒醃10分鐘入味。

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2、鍋裡倒入油燒約6成熱,把帶魚蘸幹澱粉下鍋炸至金黃,撈出控油。

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3、把生薑大蒜切片,泡菜泡椒切小塊。另起油鍋放薑片,泡椒,蒜片,泡菜炒出香味。

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4、倒入炸好的帶魚,調入料酒,老抽。

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5、倒入沒過帶魚的清水,調入精鹽小火燒15分鐘。

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6、灑入蔥段,用澱粉勾芡燒開後出鍋。

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