酷暑難耐的高溫天，如果能在家開著空調蓋著被子睡覺，或是吹著空調吃西瓜，那怎一個爽字了得!但密閉空間內空氣比較乾燥，空調吹久了，肌膚就會出現一些乾燥發癢等問題，那麼面對這種情況我們該如何做好肌膚補水保溼工作呢？
控制室內溼度
在空調房間裡，我們肌膚的水分會在“隱形”蒸發，所以在空調房間裡的門窗要留一條小縫隙讓空氣流通，這樣空氣就不會過分乾燥了，也可以放一盆水或者加溼器來增加室內的溼度。房間裡最好配備一個溼度表，房間溼度在40%至60%，是人體感覺最舒適的範圍。
皮膚保溼工作要到位
清水洗臉
早上清潔完面部之後，保溼水和保溼乳液便是樣樣都不能少的，而晚上睡前可以敷一些保溼面膜，讓營養充分滲入肌膚，帶來長效的保溼補水效果。想要一整天都保持肌膚的水潤，只能隨身帶一瓶補水噴霧了，讓水分流失的肌膚能夠及時獲得水潤保護，最好隔三個小時就用上一次，有效改善空調房中乾燥的肌膚狀況。
新鮮水果，給保溼接力
新鮮水果
想要補水保溼，只做“表面功夫”顯然是不夠的，內外兼修才能將保溼進行到底。夏天愛美的妹子們要記得每天補充適當的保溼果蔬哦!例如：芹菜、梨、苦瓜、番茄、香蕉等，都是具有很好補水效果的蔬果。
花茶代替飲料，避免水分流失
茶
辦公室裡不可缺少的就是冷飲，而與其同樣喝水，不如泡一壺具有美容潤膚功效的花茶更好。取玫瑰花加矢車菊或黃金菊各2克，蜂蜜適量，將400cc水煮沸後，所有的花材加入水中浸泡出味後飲用。這道花茶具有滋補肝功能、調節血液循環的功效，促進肌膚膠原質生成。
怎麼樣，大家都get到了嗎?有了這幾招夏日空調房補水保溼秘訣，夏季我們就可以更好的享受空調啦！
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