春季肝火旺盛的推拿手法
1）清肝
位置：在寶寶的食指指面，向外推
作用：平肝瀉火，解鬱除煩
時間：3分鐘
脾胃乃後天之本，任何季節都不能忽視脾胃的重要性。因此脾胃調理也很重要。
2）足三里
位置：在外膝眼下三寸（四指併攏為三寸，記住是用寶寶自己的手指量哦）
作用：疏肝益脾，清熱化溼，鎮靜安神
時間：3分鐘
3） 按揉小天心
位置：大魚際小魚際交點，凹陷處
作用：清心安神
時間：3分鐘
家庭護理有三點
一、春天容易肝火旺、脾氣大，可以多帶寶寶戶外活動，幫助寶寶調節情緒~
二、菊花：可以給寶寶煮菊花粥，或者給寶寶喝決明子菊花茶，都能很好的降肝火。
還有銀耳：可以給寶寶多做綠豆銀耳湯、南瓜銀耳羹。
芹菜、茄子、苦瓜、茭白、白菜等蔬菜，都有助於降肝火哦~
寶寶有這些情況的就來說一說症狀哦！
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