文 | 廖自力
毒五月又來了。毒五月就是陰曆的午月，由於人的陽氣旺到極點，又是陰陽對接之時，如果不能妥善保養自己，人就特別容易被熱毒攻擊，致使陰陽不調，輕則生病，重則有生命危險。
因為這個季節會容易使人元精耗損，陰陽不濟，肝木病，腎水衰，肺金死。別以為這是小事情，過去就不乏有人熬不過毒月，死在九毒日（有說是端午五月初五至五月十四，也有說是五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七）。
譬如扮演毛澤東的特型演員古月，死於2005年7月27日，換算成陰曆就是五月二十六，九毒日，享年68歲。當時古月在廣西臨桂參加一個影視之家基地破土動工儀式，突發心肌梗塞，搶救無效死亡。而死亡之前從來沒有過心臟不適症狀。
再說古代的鄭成功，率兩萬五千人馬，數萬條戰船，攻打臺灣，併成功收復了臺灣。
收復臺灣沒多久，還沒來得及享受勝利的喜悅，就突發不適，一命嗚呼。鄭成功去世的時間是1662年6月23日，夏至前後，九毒日無疑，享年37歲。
宋代大文豪蘇東坡是熱死的。宋代大才女李清照的先生趙明誠也是熱死的，這兩個人死的很怪異，都是皇上恩寵，奉詔進京的路上熱死的，他們死的具體時間無從考察了，但是死在酷熱的夏天卻是事實。
還有拿破崙，1864年6月1日，死於毒月。
例子不勝枚舉。
現代人可以享受空調，但對於毒月之熱毒，還是要有所準備才好。
這裡介紹一個簡單的化解熱毒的方法，不用打針，不用吃藥，甚至不用跑去偏遠的涼爽的小地方去避暑。
這個方法簡單到許多人不敢相信，重點來了，敲黑板！
方法就是戌時睡覺。 你沒看錯，就是睡覺，降火去熱毒的辦法就是在戌時睡覺。
戌時是每天的傍晚的7點~9點，戌時為火庫，庫也是墓，這個時間點睡覺，能將火藏起來。熱毒屬火，火被墓庫，熱毒就自然沒有了。《黃帝外經》中說道：“陽病止於戌，陰病止於寅。” 這是古人的經驗。但現代人夜生活豐富得不得了，常常是玩到凌晨1、2點還不睡覺，自然“火”氣很大。筆者有一次發燒頭痛，想起古人這個話，就在戌時入睡了，第二天起來，燒就退了，頭也不痛了。足見古人所說不虛。
此法不僅在毒五月使用，平常我們犯了熱病也可以用這個方法療愈。
要做到戌時入睡，還真是不易，這需要意志，要能放得下。同時晚餐還不能吃太多，喝點青菜湯就可以了，主食可以不吃，或者少吃。
生命的全部秘密大多隱藏在時間裡，若能發現和掌握時機的奧秘，何嘗不是人生一大樂事呢！
（時機系列文章待續）
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