菟絲子是古醫書中記載的比較早的一味中草藥，在古代菟絲子亦稱玉女。是一種具有延年益壽以及強身健體的中草藥。不僅古代醫學認為菟絲子服用之後對人體有好處，現代醫學通過研究也發現，菟絲子服用之後，可以起到有效保健身體的作用。
菟絲子，性平味甘，補肝腎，益精壯陽止瀉。藥用率極高。然而，它不僅可以作為藥物，也可以作為一種食物來使用。
菟絲子從古至今，一至都受到中醫界人士的青唻。臨床上使用，具有補肝益腎的作用，又可以明雙目，提高人體免疫力，效果直接明顯，患者深有感受。
菟絲子生長在我國大部分地區，俗稱無根藤，龍鬚子，黃絲，黃絲藤等，它含有多種對人體有益的營養物質，如，維生素，氨基酸，胡蘿蔔素等，非常適合人體的吸收及利用。
菟絲子還可以拿來泡水喝，先是砸碎，然後再放在水裡面泡。泡水喝菟絲子的食用的分量，基本上是五到十五克為宜。過量服用容易產生生理上的不適。
用菟絲子泡水喝，只要控制和掌握好用量，一般不會對人體產生明顯的付作用。但是，並不是所有的人都適合服用，建議在泡水喝之前。最好先諮詢一下專業醫生，並且，要對自己的體質有所瞭解，如果是腎火旺盛，性功能正常，以及便秘患者，儘量不服用，避免腎功能火上加油，便秘者問題更嚴重。孕婦忌用。
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