為什麼活不出自己？
有位文學家說過：幸福的人，有一樣的幸福，不幸的人，各有各的不幸。的確，幸福雖有大有小，但感覺是一樣：飽滿溫暖。而不幸，也有大有小，但感覺是複雜多樣的：焦慮，惶恐，內疚，悔恨，絕望，無助，無聊，憂傷，疼痛，掙扎.....等等。
聯想、推理下去說明，能活出自己的人，大多有一樣的活法：自我自在。而活不出自己的人，是各式各樣，其原因太多也很複雜。這裡大致說兩點。
1）為什麼活不出自己？因為人生本就很難
為什麼本難？或許是與生俱有吧，佛學稱人生來就是受苦的。這雖有安慰人心的作用，但也有深邃之道理，因為物種都有他們逃不過的苦難：為生的勞苦，走向死亡。所以，活著本身就不容易。
然而，更不易的是作為社會人，你不僅得為生存勞苦，還要為精神生活勞苦、勞心。後者，對許多社會人而言，像是天堂又似地獄。因我們誰都不願只是一個活著的行屍走肉，還想活得精彩、活出自己。不幸的，許多人是越不過生活（包括自然的、社會的）障礙，比如環境的惡劣，殘酷的競爭，遭遇不公不義，家庭重壓，社會責任，意外傷害...等等。這些障礙，有些是必然存在和必須接受的，有些是因自身處境而必然要承受之。按人的需求層次論講，最高需求是自我實現，這也是該提問中的活出自己。但，當人處於生存、安全等低級需求時，是談不上高級需要的滿足。
2）為什麼活不出自己，因為我不知道我是誰
這一方面，體現在人的性格侷限，主要指匱乏自主性。人由於從小在被溺愛，或被控制下長大的人，易形成過分自戀、依賴、偶像崇拜，或自卑、偏執、敏感多疑等性格，他們的自我價值，會過分依賴他人、外界的眼光而存在。社會大洪流中，他們容易是人云亦云的一類，或是“世界如此大，卻找不到我在哪”的一類。性格上匱乏自主性，等於說，他自己不是自己的主人，但可以是“沒辦法”的某種負累，比如是房子、票子、工作的奴隸，是他人的棋子之類。
另一方面，體現在人承襲父母的期望太大。不過，這又返回到人自身形成的壓抑、隱忍、選擇焦慮等性格侷限上。借一電視劇人物來說明。《我的青春遇見你》劇中的陳昆，是上世紀八十年代的物理學天才，他是清華物理系學霸，保送讀研究生，公派讀美國麻省理工大學讀博士。按理說，他是活得很精彩的天之驕子。但他有幾段歲月是活得很坎坷，很窩囊。在美國讀博、做研究近尾聲時，因涉嫌抄襲而被校方開除...回國淪落於社會底層而不敢回家...命運青睞，他被再邀去美國完成科研項目，這時他面臨情感與事業取捨，本質上是面臨道德良心與仕途的抉擇。他針扎一番後選擇了仕途。剛正不阿的哥哥陳也，極其憤怒的連罵帶揍陳昆，阻止他去美國，陳昆奮力反抗中，悲痛欲絕的說了一番話：我就混蛋，我就無恥咋拉？！從小我就揹負著父母的希望，爭取成績好，每次考第一，只有這樣了，大家才都高興....我已經成為了只懂學習懂研究，外面世界我是格格不入，我的世界是研究、是實驗室....哥哥，求求你理解我，求求你放過我，讓我回到我熟悉的世界，好不好？好不好？...捍衛正義的、只有初中文化但卻活得很自我的陳也，頓時懵了也似乎醒了，他心痛心酸，緊緊擁抱了弟弟。陳昆深懷感情敗類的罪惡感，去了美國成就他科學研究的夢想。
從以上的描述看出，陳昆為什麼活不出自己，最深層的原因，來自他自幼背起父母的希望太大（舉例，母親在陳昆落難回到家時，還說“你這不是要我的命嗎”，這個要命，不是疼兒子的落難，而是落難丟了母親的臉），也來自他本身存在的個性弱點：怕承擔責任的膽怯、僥倖心等，他扛的負累過沉，無法自由呼吸。雖然以陳昆的學識天賦，和他執著事業的毅力和能力，他活出了理想的自己，可他的英年早逝，不能不說，是他身不由己的重壓所致。
而劇中追求陳昆的蘇娜，是一個知道自己要什麼，完全活出了自己的女孩。儘管她為了想要的愛情、想要的生活付出了沉痛代價，但是，她一直是在遵從自己內心的願望而活。
只有從不背叛自己心的人，才稱得上活出了自己。
自己是什麼？自己就是慾望體。陳昆，蘇娜等人的故事，以及生活中的許多陳昆、蘇娜似的人，都在告訴我們一些人生哲理：活出自己的人，未必很順暢或幸福，但很痛快，終會幸福；活不出自己的人，未必不順，但肯定不叫幸福。同時也在告訴這樣的真理：成為一個能活出自己的人，是先要經歷很多不能自己的事情。如此，你才能知道什麼是自己，什麼是自己想要的活法，然後去成就自己的活法。
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