頸椎病給日常生活帶來非常多的不方便，頭暈、頭痛、脖子僵硬、手指發麻……用了很多種方法去治療，但時好時壞，一次又一次的復發，反反覆覆好幾年，這樣痛苦的經歷相信每個頸椎病患者都有過。於是就會產生懷疑，頸椎病是不是根本就不能治好？
當所有人都說天下烏鴉一般黑的時候，在世界上的某個地方卻發現了全身雪白的烏鴉。同樣，頸椎病雖然難治，但臨床也有頸椎病康復的案例。通過對他們跟蹤回訪，進行對比分析之後發現，他們治療頸椎病並沒有什麼特別之處，但他們是怎麼治療好了頸椎病呢？
在對這些頸椎病康復患者跟蹤時候發現，他們有著非常多相似的地方，性格相似，方法也相似。
性格相似。這些頸椎病患者性格普遍樂觀、有毅力、自律能力強。他們家庭幸福，生活穩定，對生活有明確的規劃。對美好生活的信心非常高，且做事情非常有毅力，肯堅持。他們自律能力很強，他們給自己定下一套頸椎病鍛鍊方法，方法也都大同小異，但是卻都風雨無阻堅持鍛鍊，從不懈怠。他們深知任何事情都不可能一蹴而就，頸椎病本身就是一個慢性病，更不可能指望什麼靈丹妙藥一下就能治好，所以他們從內心給自己定下了一個頸椎病治療的長期規劃，且有明確的執行方法。可以這麼說，他們不僅是在治療頸椎病，更像是對自我生活的一種管理。
他們治療頸椎病的方法綜合、全面，不單一，講究實效性。他們不僅加強日常鍛鍊，而且注重飲食調整，在治療方法上講究內服外敷，綜合施治，在鍛鍊方法上也都有自己的妙招，且方法很全面。
舉個例子，其中一名患者自創一套頭、手、腳、背四位一體頸椎病保健操。頭：梳頭；手，按摩後溪穴；腳，按摩大拇趾；背，撞背。
梳頭：每天早晨起床後，用牛角梳從額頭到後腦勺梳頭髮，按摩頭部穴位。每天一次，每次五分鐘。
按摩後溪穴：每天中午飯後，雙手握拳在桌沿上來回滾動三分鐘，按摩後溪穴，直到有酸脹感為止。
按摩大拇趾：每天晚上睡覺前，一隻手的大拇指的指腹掐住大拇趾的趾骨，用另外一隻手的大拇指的指腹從上往下壓推，拇指朝下，按摩刺激頸椎在足底的反射區。
撞背：他有看《新聞聯播》的習慣，每天在家看電視的時候，不是坐著，而是站著，背靠牆壁，看著電視撞著背，每天晚上撞30分鐘。
他們治療頸椎病不僅講究局部，也注重整體，同時講究內服外敷、內外並重。內服葛根湯、葛根粥，祛風除溼、活血化瘀，其中有幾名患者，專門熬一鍋葛根湯，然後放在冰箱，每日熱一次的量食用。在外敷方法上，這些人都採用了同一款消痛貼，在穴位處貼敷，中草藥成分滲透體內，促進體內氣血循環，祛風除溼，舒筋通絡。晚上貼敷，早上揭掉。堅持貼敷週期一般都在30天以上，其中一名患者比較嚴重，貼敷週期在60天以上。據他們反映，是在淘宔店鋪買到的，搜上伯貢方四個字就能找到。
編後語：總結這些前人的經驗，就能少走很多彎路。頸椎病是一種慢性病，不會直接危害生命，所以即便有頸椎病也不要過分擔心。同時，治療頸椎病也絕不能操之過急，決不能有速戰速決的想法，要抱有打持久戰的心理準備，治療頸椎病的過程中方法儘量不要太單一，要全面、綜合，同時注意日常鍛鍊和飲食。只要治療得當，做好日常養護，大部分頸椎病患者通過非手術治療，病情可以好轉甚至痊癒不再復發。
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