荷蘭奶叔
童年的黑歷史
還記得你小時候在床單上“畫地圖”的經歷嗎？你是被溫柔以待還是被嚴厲打罵呢？奶叔小時候也尿床，至今猶記得老媽曬被褥，當時想鑽進地縫裡的心情。
尿床在孩子身上其實很常見，寶寶一般在三四歲開始控制排尿，但是有20%的5歲小孩會尿床，還有5%的孩子到了10歲還會尿床。如何解決寶寶尿床的問題呢？聽奶叔細細道來。
寶寶尿床原因多
寶寶尿床的具體原因有很多，可能的原因有：
遺傳因素，如果父母雙方小時候都尿床，那麼寶寶有77%的幾率尿床；如果父母中有一人小時候尿床，那麼寶寶有44%的幾率尿床。
△小時候也尿床的寶爸寶媽可別怪自己的寶寶啊
膀胱容量小，很多尿床寶寶的膀胱容量均不同程度地小於正常兒童，平均要小50%左右。
睡眠過深：遺尿的兒童晚上都睡得很深，叫也叫不醒，即使叫醒了，往往也還是迷迷糊糊，尿了床也不知道。由於睡得太深，以至於大腦不能接受來自膀胱的尿意，因而會尿床。
心理因素，親人的突然死亡或受傷、父母吵架或離異、母子長期分離、黑夜恐懼受驚等原因均可導致寶寶尿床。很多人以為寶寶年紀小什麼都不知道，其實寶寶再小，我們都要關愛他們的心理健康。
排尿習慣訓練不當，有的寶爸寶媽給孩子使用尿布的時間過長，使孩子不能養成自己控制排尿的習慣。有的寶爸寶媽把寶寶喚醒以後，讓他自己坐在便盆上，也沒有確定寶寶是否已經小便了，就把寶寶往床上一抱。這樣，孩子就不可能把排尿與坐便盆聯繫起來構成條件反射。
對付尿床有妙招
遇到寶寶尿床，家長不能放任不管，因為年齡越大，這件事對寶寶的傷害也越大。尿床的寶寶特別容易自卑內向，不敢參加集體活動。那麼我們怎麼做對寶寶最好呢？奶叔整理了一些辦法，給奶粉們做個參考。
△這個損招可不行
精神減壓，這是最重要的一條。告訴寶寶，尿床不是TA的錯，其他孩子也尿床，爸爸媽媽小時候也尿過床，寶寶長大了就不會再尿床了。尿床是個人隱私，寶寶雖小，也是有自尊心的。儘量為TA保密，可以讓TA參與收拾床鋪，不要讓其他人藉機嘲笑TA。如果寶寶非常緊張，可以試著跟TA討論，這次畫的“地圖”像什麼物品，讓寶寶樂觀以對。寶寶沒尿床的時候，給個大大的贊。
睡前措施。晚飯多吃固體，減少液體攝入，不吃含咖啡因的食物；睡覺前先去廁所排尿；入睡前不要太興奮；白天儘量午睡，以免太累了睡眠過深。
夜間叫醒。寶寶入睡兩小時後，叫醒寶寶，陪同去廁所排尿。注意讓寶寶醒透，以免尿不乾淨。不管天氣有多冷，一定要讓寶寶去廁所小便。
如廁訓練。寶寶兩歲左右，家長可以開始對寶寶進行如廁訓練，如排尿中斷訓練、憋尿訓練、自主排尿訓練等，讓寶寶慢慢學會控制尿尿。
如果試了很多方法，寶寶還是尿床，奶叔建議帶寶寶去看看醫生，也許是病理性尿床。同時要注意寶寶有以下症狀時需要儘快就醫：寶寶尿床時有尿急、尿痛、血尿、打鼾；白天清醒時也尿褲子，尿頻、尿急、排尿困難、尿流細；寶寶以前半年內沒有尿床，突然又開始尿床。
沒有這些伴隨症狀的話，尿床會隨著寶寶年齡增長逐漸好轉並消失，家長不必過於焦慮。奶叔願天下尿床寶寶皆被善待。
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