現在有很多的年輕人為了能夠減輕壓會大量的吸菸，殊不知吸菸煙裡面含有大量的尼古丁和焦油，屬於一種強烈的致癌物質，吸菸過多或者被動的二手菸會導致肺癌的發生。
吸菸過多會導致肺癌嗎？
香菸的菸草裡面含有大量的致癌物質，當菸草被點燃之後，這些致癌物質會隨著煙霧進入我們的肺部，從而破壞了肺細胞，導致肺癌的發生，剛開始的時候人的身體還能夠進行自我修復，但是每次吸菸肺部細胞都會受到損傷，傷害的程度會加重，隨著時間的推移細胞修復的能力會越來越弱，從而導致癌症。
患上肺癌的風險會隨著吸菸的時間以及次數增加而進行增加，大多數的肺癌症狀只有病情惡化的時候才會發現，主要包括呼吸急促、聲音的嘶啞、頭痛、胸部、等，論是吸菸者還是接觸二手菸的人，都容易患上肺癌。
肺癌患者吃哪些食物可以抗癌？
1、高蛋白的食物
當患上肺癌早期的時候對於消化功能影響不是很大，所以一定要大量的補充高蛋白食物，這樣才可以促進免疫蛋白的大量合成，提高身體的素質，增強抵抗力，延緩了肺癌腫瘤的擴散以及增值速度，生活中含有高蛋白質的食物主要包括豆類、奶類、動物的瘦肉等。
2、高纖維的食物
當肺癌發展到一定程度的時候，味覺會發生改變甚至會出現減退，有厭食的症狀，這個時候應該多吃含有高纖維素的食物，有利於刺激味覺，增強了食慾感，同時要增加對高蛋白和高熱量的攝取，不僅僅可以增強免疫力，而且還可以延緩腫瘤的擴張，所以可以適當的吃蔬菜和水果。
3、多吃潤肺止咳的食物
肺癌患者主要是因為肺部形成了惡性腫瘤，嚴重的時候會分泌大量的粘性的液體，在治療過程中可以多吃潤肺止咳的食物才能夠減輕時症狀，比如山藥、百合、蓮子、荸薺、白木耳等。
4、高維生素的食物
大多數高維生素的食物裡面具有一定的抗氧化功效，對於癌症，硒能夠殺死胰腺癌症細胞，所以在肺癌治療階，可以多吃一些高維生素食物，延緩癌細胞的擴展，胡蘿蔔、柿子、橘子、菠菜、木耳、香菇、南瓜、西蘭花、西紅柿裡面含有大量的豐富維生素。
5、補充高熱量的食物
癌細胞的生長速度是比較快速的，所以需要大量的熱量來維持生存，避免癌細胞增殖過程中出現細胞嚴重的營養不良，身體的抵抗力也會下降，所以可以多吃一些動物的脂肪、甜食、奶酪類食物。
溫馨提示：肺癌患者在早期應該大量的補充各種營養素，這樣才可以防止免疫力的下降，減緩癌細胞的繁殖速度，治療過程中一定要戒掉菸酒，遠離辛辣刺激性的食物。
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