痛经，是许多女性朋友经常遇到的烦心事，每个月总有自己知道的那几天，既然无法逃避，那就敢于克服，从内而外，打赢痛经这一仗，做一个完美女人。
大姨妈来了一点都不可怕，可怕的是会痛的大姨妈，那无孔不入的疼痛，除了在床上翻滚着，什么都没有力气做的日子，让人想起来就直冒冷汗。种草一些防痛经的好物，让仙女们来一起解决痛经烦恼，做个经期也能生龙活虎的仙女！
①小腹温暖，疼痛远远
中医普遍认为痛经的原因是体寒，血得寒则凝，无法通畅地排出体内，不通则痛。体寒的问题从内部根治起来还是颇有难度，但是我们可以从外部解决，先做好保暖工作。当子宫由外部吸收了足够的暖意，血凝问题多少会缓解。
可是作为仙女，谁愿意穿得很臃肿地出门，尤其是在夏天。暖宝宝应运而生，但是暖宝宝和暖宫贴绝对不可以混为一谈。暖宫贴的主要目的并不只是温暖，而是使药气进入小腹，通过药草的功效来解决堵塞问题。
温暖小腹，传统的草本精华祛湿祛寒，内部调理缓解疼痛。温度是关键，它的发热周期长，省去了频繁更换的麻烦。值得一提的是它可以直接贴于皮肤上，让你即使穿着单衣也能轻松暖宫。
②暖从口入，赶跑姨妈疼
妹子们习惯在来姨妈的时候喝红糖水，这样做是因为生姜和红糖都属热性，可以用于治疗因为血液凝滞而导致的痛经。假如男朋友能够在女朋友痛经的时候不仅仅是说句多喝热水，而是泡上一杯暖暖的红糖水，绝对暖心爆表。
值得注意的是，如果喝了红糖姜之后越来越痛的话，说明你的痛经不是由寒气引起，你可能自身就热气过剩或者是存在激素方面的问题，这时候就应该马上停掉红糖水，及时去医院查出痛经的原因，然后对症下药。
对于因为寒气引起的痛经，就可以将羌觅手工黑糖姜茶抱回家啦！ 它将姜与红糖完美结合。生姜有祛寒的作用能够带动全身的气血运行，然后将寒气驱逐出体外，红糖属热性，所以，促进血液循环的功效是非常赞的！
③养生泡脚，药到疼除
俗话说的好：“养树需护根，养人需泡脚。”脚自古就由人体就由人体第二心脏之说。坚持每日泡脚有极好的缓解痛经的效果，可以温经散寒，活血通络。
孙俪娘娘就是泡脚的忠实拥护者，按时按节气在微博上提醒大家泡脚。对于小仙女们来说，按时泡脚不只能缓解痛经问题，长期的坚持，是可以从根本上根治痛经的，再也不用想着用生孩子来彻底解决痛经了。
精选地道的中草药材，经过传统古方配制而成，暖脚的时候，热气随着血液流动到全身，就起到了暖宫的效果。药材的效果通过泡脚，让你不再“寒气从脚起”，不用喝苦苦的中药，也能实现调养身体的效果！
④平衡荷尔蒙，完美经期
月见草因只在晚上开花而得名，而从月见草中提取的月见草油可以说是女性的好伴侣了。月见草又里富含亚麻油酸。小仙女们也会发现自己经期时除了痛经，还会出现脾气暴躁，乳腺疼痛等情况，这些都是身体荷尔蒙浓度变化引起的。
激素方面的问题实在是让人无从下手，而直接食用激素类食物又会让人担心，药可不能乱吃。可是问题不能留着不解决就让人可难受了。这时候月见草和蔓越莓风靡中国了，这两款都可以用入口的方式解决内部的问题。
澳佳宝月见草油就可以从内部来帮你解决荷尔蒙含量的问题啦！月见草油中的亚麻酸就可以很好的调节使得荷尔蒙平衡。同时月见草油还有改善肤质抗衰老的作用，让你在解决痛经的问题的同时，成为更加美丽的小仙女。
内服外用之下，痛经的情况必定会缓解甚至根治噢！当然了，仙女们切记不可半途而废，必须得坚持才能有所成效。虽然天气日渐变暖，但倒春寒的冷也不可忽视，照顾好自己的小腹，让大姨妈亲切万分，再无烦恼！
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