夏季对于油性肌肤的妹纸来讲，随时随地都出油的肌肤让人烦得不得了。皮肤油腻的就像没有洗过脸一样。油腻不仅影响美观，还会影响肌肤健康。皮肤出油不及时清洁的话，很容易堵塞毛孔，造成粉刺和痘痘等皮肤问题。
问题来了，你的脸为什么那么爱出油呢？有什么办法可以缓解肌肤出油呢？首先要了解肌肤出油的原因：
一 天生油性肌肤，皮脂排泄多，毛孔粗大，肌肤油腻，容易长粉刺和痘痘。
二 后天原因：饮食不当，经常吃辛辣油腻，脂肪高，糖分高食物导致皮肤皮脂腺油脂分泌旺盛，脸部会更加油腻，少吃花生，甜品，油炸等食物。
三 护肤不当：卸妆清洁不彻底，污垢堆积毛孔，毛孔堵塞，痤疮柄酸杆菌入侵，产生痘痘。另外过多清洁会破坏肌肤皮脂膜，导致肌肤分泌更多油脂来保护。
四 吸油纸救急：吸油纸虽然能够解决一时出油污垢，过后会刺激肌肤皮脂腺分泌更多油脂，越吸越油腻。
五 防晒没做好：长期不涂抹防晒会导致肌肤越来越油腻，暗沉。紫外线导致肌肤氧化水分流失，而且会造成面部“焖”出油脂。
如何缓解出油？
一 清洁彻底：做好清洁是肌肤护理第一步。早晚彻底清洁面部，如果化妆一定要卸妆再做深层清洁。
二 定期去角质：皮肤出油也是因为角质层过厚，毛孔堵塞，代谢缓慢。清洁角质厚度，疏通毛孔，代谢好了对肌肤控油有很大帮助。
三 做好肌肤补水：肌肤缺水，水油失衡，肌肤出现油腻情况。这个时候一定要做好肌肤补水，保湿，锁水。这是控油的最好办法了。
大闫朵嘉浓联合创始人，专业养生护肤老师。研究互联网多年，坚持跑步5年，坚持写作1088天。
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