国际足联世界杯（FIFA World Cup）简称“世界杯”，是世界上最高荣誉、最高规格、最高竞技水平、最高知名度的足球比赛，与奥运会并称为全球体育两大最顶级赛事，影响力和转播覆盖率超过奥运会的全球最大体育盛事。
在这样万众瞩目的赛事期间，又怎能少了喜欢“尬聊”的耀哥呢？
今天，耀哥就来聊一聊一下在这个世界杯期间，你应该具备哪些“神器”~~~
第一类：吃
1、肉类
在这样一个激情澎湃的晚上，不吃点“肉”类似乎很对不起自己激情，而且，一般人过了晚上12点之后都会很有“饥饿”感。这时候，找一些富含蛋白质肉类或蛋类就很有必要了。
耀哥一般会点一些烤串、小龙虾或者鸭货，高蛋白的肉类和卤过的鸭货喝啤酒很配哦！
2、水果与干果
吃完了油腻腻的肉类，总是会有些口渴，所以，在焦躁的夜晚你必须要备好水果，而且，像蓝莓这样富含花青素的水果对于眼睛是很好的。
如果，你实在不想去买水果、洗水果，那么买一些干果也是可以的，吃起来也很方便。
第二类：喝
1、啤酒
啤酒中含有多种维生素、烟酸、泛酸和叶酸，营养丰富，俗称“液体面包”，具有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、利尿、美容等功效。因此，晚上喝啤酒不会像喝白开水一样，第二天早起水肿哦！
2、绿茶或清茶
众所周知，熬夜的时候很容易上火，而且夜里一两点钟是肝脏排毒的时候，长时间熬夜，肝火过旺怎么办？
此时饮用绿茶或者青茶不仅能让熬夜的人精神一些，而且能去肝火。
青茶(如铁观音)性甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰富，能抵抗衰老；绿茶则入肾经，利水去浊，令排尿顺畅。另外，绿茶中茶多酚含量极高，抗氧化、消炎效果好。
第三类：防护
熬夜看球赛最忌讳的就是第二天影响工作，也是长时间盯着屏幕眼睛难免会干涩怎么办？
1、防蓝光眼镜
蓝光（高能短波蓝光）是导致眼疲劳的因素之一，尤其晚上长时间盯着电脑或者手机屏幕，可能会使眼睛黄斑区发生病变。当然，防蓝光眼镜不可能消除你所有的眼部疲劳，但是减轻对眼睛的伤害还是有些用处的。
2、荣耀9i
除了防蓝光眼镜，荣耀手机具有成效的“护眼模式”在世界杯期间更适用，以我手上的荣耀9i为例，在设置中找到“护眼模式”并打开即可，而且还可以自行设置定时。
打开“护眼模式”后手机屏幕的变化：
除此之外，荣耀9i作为这个夏季高颜值的千元全面屏手机，运行的系统内置智电5.0功能，可以实现各项硬软件优化。如果后台有耗电特别高的应用，系统会自动清理，有效提升手机续航。
所以，有了荣耀9i以后，晚上看世界杯再也不用捧着烫手的手机，边充电边看视频了。
好了，耀哥今天世界杯神器就“尬聊”到这里了，好好收藏哦~~~
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