兒子隔三差五就饞這菜,滑滑嫩嫩的,每回做一盤,少了埋怨不夠吃

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老媽在農場養殖了幾隻老母雞,一直捨不得殺來吃,就是一直養著,時不時的還下蛋,多的時候好幾只一起下,一天能撿到好幾個雞蛋,兩個老人家也吃不了那麼多。每次回農場老媽都會稍上一些自家的土雞蛋給我拿回來。

雞蛋大家一定不陌生了吧,在生活中很常見,很多人家裡幾乎每天都會備上一些雞蛋,無論是拿來炒菜或者是當早餐,做配料都是非常不錯的食材。雞蛋的營養價值也很高,蛋白質含量很豐富。平時早餐煮個雞蛋吃,即營養又快捷。

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雞蛋的吃法更是五花八門,最簡單的就是水煮蛋了,還可以拿來煎荷包蛋,炒蛋,搭配別的食材一起炒。煎炒蒸炸每一種做法都有它獨特的風味。最讓人不可思議的一種吃法是,簡單的炒雞蛋,也能吃出螃蟹肉的香味來。接下來就來跟大家分享一道賽螃蟹的家常做法,營養豐富,滑滑嫩嫩的,超好吃,夏天配飯吃也很下飯。兒子隔三差五就饞這菜,滑滑嫩嫩的,每回做一盤,少了埋怨不夠吃,一起來看看吧。

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準備食材:雞蛋、生薑、米醋、鹽 、糖、油、鹹蛋黃。

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1、我們先將鹹蛋黃用烤箱裡烤熟。

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2、生薑剁碎了,放入米醋中,加入小半勺的糖、小半勺的鹽拌勻了備用。

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3、烤熟了的鹹蛋黃取出放入小碗中,用勺子壓碎備用。

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4、雞蛋三枚,將蛋液打入碗中,蛋清跟蛋黃分離開來。

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5、將壓碎的鹹蛋黃放入新鮮的雞蛋黃中,用打蛋器打均勻備用。

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6、鍋中加入少許的油,油燒熱後開小火。

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7、將蛋黃下鍋炒,小火慢炒,用筷子劃散,倒入一半的米醋生薑汁。翻炒均勻即可出鍋裝碗備用。

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8、同樣的步驟,將蛋清的部分下鍋小火慢炒,用筷子劃散。將剩下的米醋生薑汁下鍋一同炒均勻。

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9、接著將之前炒散的蛋黃下鍋一同炒均勻即可出鍋。

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10、出鍋裝盤,這樣一道家常版的賽螃蟹就做好啦。

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Lily美食談小貼士:

1、雞蛋但蛋黃分開炒,這樣讓蛋黃跟蛋白的層次更分明一些。

2、蛋黃里加入鹹蛋黃一起炒,吃起來的口感更像螃蟹,而且更香。

3、最後加入米醋生薑汁,能起到提香跟去腥的作用。


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