夏至已过，接下来的天气会越来越热。天气炎热潮湿就容易积生湿气，湿气侵害脾胃，对于夏季带娃的家长来说，也是更为操心。由于宝宝脾胃没有发育完善，很容易受湿气的入侵，从而导致宝宝脾胃虚弱。脾胃是宝宝的后天之本，生化之源，所以宝宝脾胃如果出现问题，也很容易导致其他器官出现病症。
中医里认为，人体五脏与自然界四时阴阳相同应，其中脾主长夏。虽然夏季宝宝脾胃易受伤害，但夏季也是最适宜护养宝宝脾胃的季节。所以不想宝宝“脾胃虚”，3件事要常做，强脾胃，祛湿气，更健康！
1、营养进食，健脾和胃
宝宝脾胃的功能和进食密切相关，宝宝出现脾胃不和，脾胃虚大多是因为家长在喂食的时候不注意，从而伤害到宝宝的脾胃。所以夏季保养宝宝撇我应先从进食做起，多给宝宝吃一些健脾和胃的食物，日常家长可以给宝宝补充双低聚乳清，双低聚乳清能够促进宝宝肠胃道内有益菌的增生，从而增强宝宝脾胃的功能。
2、推拿祛湿，养脾健胃
小儿推拿主要用取穴的手法来达到治疗的目的，日常家长给宝宝推拿穴位能够有效祛除宝宝身体内的湿气，从而减轻宝宝脾胃的压力；另外脾俞穴能够有效刺激宝宝脾胃功能，增强宝宝脾胃的运化能力。家长在日常可以通过推腹消除宝宝体内积食；通过丰隆穴祛除宝宝体内湿气，通过足三里补中益气，增强宝宝脾胃。
3、喝水咽津，补脾养胃
夏季天气炎热，宝宝出汗量会增加，所以宝宝脾胃内的水分会减少，这时候脾胃的运化能力会更差，宝宝很容易出现积食的现象，所以在夏季家长要多让宝宝喝水，滋润脾胃；另外要帮助宝宝学会咽津液，津液内含有多种酶，也能帮助宝宝积食的消化，从而增强宝宝脾胃的功能。
宝宝出现脾胃虚弱的情况越来越多，脾胃是宝宝生长发育的重要器官，如果宝宝脾胃出现问题宝宝多表现为面色枯黄无色，积食腹胀，便秘腹泻等，严重会造成宝宝营养不良，影响发育，所以家长不想宝宝脾胃虚弱，以上3件事情要常做，增强宝宝脾胃，让宝宝更健康。
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