“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”这是新航道家庭家庭教育研究院特聘研究员刘京秋教授在《莉迪亚的故事：为何父母的爱变成牢笼，让孩子感到窒息》一文中提及到的一句话。我认为“真正的自己”就是内省智能。希望每个人都能早日开发自己的内省智能，而不是像很多文章里所说的那样，平时只是随波逐流，要通过得绝症、抑郁症或特别重大的人生变故才能找到内心真正的渴求。
图中文字摘自《无声告白》
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我的日常工作就是给本科生做学术指导，很多学生的智商非常相近，但是因为内省智能的发展阶段不同，在大学期间的收获也很不同。我曾接触过的这样两个学生：
学生甲，学习能力突出，文科理科都十分优秀。在大学学习的第一年，虽然他选的课特别难，但是成绩全优。作为老师，我自然慨叹他是难得的好学生。他给自己设定的标准是大学里要得全优，要得到所有老师的赏识。可是，在大二的时候有一门功课得了良，他深受打击，无法接受不是全优的成绩单。他再三向我强调， 做全优的学生是他目前最大的人生目标。在向各个办公室申诉无效之后，他决定转学。
学生乙，在本科阶段一直在中餐馆打工，自己赚一部分学费，所以在学习上投入的时间不多，但是她一直要求自己每门功课都要过，所以成绩基本不是中就是良。她说她喜欢餐饮业，喜欢管理店铺，反而觉得整天坐图书馆背书没意思。大四那一年，她因为打工表现突出，被任命为店长，负责在新址开新店，最后一学期的成绩刚刚及格。
从多元智能的角度看这两个学生，他们是两个内省智能发展程度截然不同的孩子。作为他们的辅导员，我觉得学习成绩好固然重要，但是知道学习的目的更为重要，不能为了考试而学习。
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我还辅导过一个特别不开心的大学生和他忧伤的母亲。 这个学生在一个充满爱的家庭长大，妈妈对孩子非常关心，很多事情都替孩子安排得特别细致，孩子只要一步一步照着做就行了。上了大学之后， 孩子发现其实他一点也没有形成自己处理问题的风格，而且由于他和母亲在智商、性格、年龄以及生活环境上的巨大差异，母亲的方法也没法照搬到美国来，导致他在美国读本科的第一年成绩特别糟糕，但更让人担心的是他已经完全把自己封闭起来，经常几个月不和家里联系。 家长只有亲自来到美国他的宿舍里，才找到自己的孩子。
由此可见，内省智能不但对自立于社会很重要，甚至可以称得上幸福人生的基础，那么该如何培养内省智能呢?
作为老师和母亲，我有一些心得可以与大家探讨。
老师：培养内省智能的五大教学法
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尽量给学生选择的余地和空间。如果这学期的教学目标是让学生学会查阅科学资料，那么在评分标准一致的基础上，尊重学生的兴趣，给学生选择研究课题的空间。学生甲可能选择做血液研究，学生乙更喜欢河流水质监测，无论哪一种课题，老师都应该鼓励。
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给学生安静独立思考的时间。在初中和高中阶段，学生的课堂时间都被安排得很紧张，有很多必须完成的项目。但老师也要特意安排独立的，安静思考的时间。比如说，在分析完一篇小说之后，给学生3到5分钟的自由思考时间，然后再以小组为单位分享。
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给学生在课堂上表达情感的机会。在学生特别感兴趣的话题上，他们都会有各种喜怒哀乐的情感。作为老师，在课堂上要引导，鼓励学生用积极的方式来表达自己的情感，尊重学生的表达。
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理解每个学生在智力结构、兴趣和家庭情况等方面的不同，因势利导，而且要对每个学生的长处都表达出欣赏和赞美。老师要对每个人需要改进的地方要提出中肯的建议，而不是一味的批评。
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第五，要让学生知道有一些所谓的“挫折”或“失败”也是帮助自己发现自我的方式。不要因为害怕失败而忽略自己内心的渴望，不去尝试。
当然，以上这五点实施的前提是学生的行为不能危害社会，不能违法。
妈妈：教学法的延用，平等的交流
在家里，我还是两个孩子的妈妈，和孩子相处的时间很长。以上方法都会相应使用，但原则不同。因为老师是一个权威的角色，但是作为妈妈，我会和孩子用一种更为平等的方式交流。
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作为家长，要求孩子做到的事情，自己尽量以身作则 。孩子有时让人很心烦，我能做到的就是尽量不拿孩子当出气桶。哪怕是生气或失望，也要讲究方式方法。偶尔实在憋不住爆发一次，事后也会道歉，会说：“这一点妈妈做得不对，希望你们能做得更好。”如果我要求孩子不能随便用手机，那么在和孩子相处的时候我也不会总盯着手机。作为家长，身教总是要胜过言传的。
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作为母亲，我更注意和孩子保持平等的身份，决不用居高临下的态度和孩子交往。我认识的一个孩子参加篮球课外班，孩子玩得很高兴，但爸爸却对孩子的表现很不满意，觉得孩子拼抢不积极，说孩子“胆小如鼠”。这种居高临下，而且充满负能量的态度对小孩子和初学者的自信心伤害性很大。有时候，我看孩子的篮球比赛或足球比赛也会因为孩子的表现上火，但我毕竟是旁观者。我知道如果把我放到场上，我可能还不如孩子呢。作为场外观众和加油队，我会先表扬孩子做得好的地方，比如说有一个好的抢断或传球，然后再指出不足。比如说投篮的方式可以更聪明一些，起脚可以更果断一些等等。最后总要加上一句，妈妈只是提建议，你是那个在场上打球的人，最后还是你来拿主意。
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这是我认为最重要的一点，一定要给孩子自由支配的时间。作家王小波有一句名言就是：“吃饭喝水性交和发呆，都属天赋人权的范畴。假如人犯了错误，可以用别的方法来惩办，却不能令他不发呆。如不其然，会引起火灾。”我对这句话的理解就是自己一定要有自由支配的时间来尝试和反思。
我特别珍惜自己独立思考的时间，无论是开车，还是跑步、做家务，这些都是我安静思考的时候。有的家长特别负责任，给孩子安排特别多补习班，唯独忘了给孩子留一些自由活动的时间。这对自省智能的培养很不利。
当然，自由活动的时间不等于完全放任自流。作为家长，我们需要设立底线，比如玩电子游戏的时间不能超过一小时，或者不能做危险的游戏。另外，在家里，我们会放置很多玩具，适合孩子阅读的书籍或者游戏、扑克牌、跳绳、象棋等等，让孩子随时有充分选择的空间。
有的时候，孩子不努力，只是没有目标。无论是老师，还是家长，给孩子足够的思考时间、选择的余地与空间，和他们平等耐心地交流，这些都可以帮助培养孩子的内省智能，帮助他们有目标有动力，并为之努力。
在教育领域工作二十多年，我最大的感受就是每个孩子都是独特的个体，每个孩子的内心都有一颗独特的种子。希望每一颗种子都能遇到合适的土壤和环境，能长成真正的自己。
以上只是我作为母亲和大学老师对内省智商培养的一家之言， 决不是培养的唯一途径。各位读者如果有什么好的想法， 恳请能多多分享。
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