爱 从无烟开始

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2018年世界无烟日将以“烟草和心脏病”为重点,将提高人们对以下问题的认识:烟草与中风等心脏和其它心血管疾病之间的关联,这些疾病合在一起是全球主要死因;为减少烟草对心脏健康带来的风险,政府和公众等主要受众可采取的可行行动和措施。

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吸烟是中国人心血管疾病的重要危险因素,与高血压、血脂异常、肥胖、糖尿病等一样危险。而冠心病—直是吸烟致死疾病的前三位之一,香烟致死的国内排名,前三位是CODP(慢性阻塞性肺气肿)>肺癌>冠心病,而国外则是CODP>冠心病>肺癌。吸烟与高血压、高血脂、高血糖等危险因素是叠加倍增关系。用个通俗的比喻,吸烟好比一把刻刀,它一直在全身的血管内皮上划来划去,使血管内皮出现裂隙,这样血液中的血小板、白细胞、血脂、血糖、尿酸及尿素等成分才有机会进入血管内膜下,造成全身血管老化、内膜增厚、斑块形成,狭窄,甚至出现血栓,进而在人体内出现各种症状和体征,在脑为卒中,在眼为失明,在心为心肌梗死,在肾为尿毒症,而在下肢则为静脉血栓,动脉硬化狭窄。

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吸烟危害健康已是众所周知的事实。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯,不仅有益于健康,而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里,尤其是冬天门窗紧闭的环境里,室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳,还有吸烟者呼出的一氧化碳,会使人感到头痛、倦怠,工作效率下降,更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中,烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。

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