據說，每個瑜伽人都有一個自己特別喜歡的體式，每次在瑜伽課堂上，都希望能在這個體式上停留更久的時間。
你最喜歡的瑜伽體式裡，其實反映了我們內在的性格類型？看看以下六個瑜伽體式，你最愛哪一個？又跟你的性格相符嗎？
幻椅式
喜歡幻椅式的人，是典型的務實型，喜歡將雙腳牢牢地站立於大地，穩穩地看向前方。不僅僅是瑜伽墊上要求十個腳趾頭都抓住地面，在生活裡也都是腳踏實地的人,對於自己的信仰、自己的目標，一直保持著堅定不移的精神。
樹式
愛樹式的瑜伽人不僅僅享受腳踩大地的安全感，同時，也喜歡提腳離開地面，去探尋你自己的一些新的東西、或者是發現自己新的能力。在生活裡，你希望去達成一個更平衡的狀態，在各個方面都努力發展，做到最好的自己。
輪式
而如果最鍾愛的是輪式體式，表示你有更開闊的心胸。對於他人你特別富有同情心，同時情緒容易敏感而脆弱。
倒立
如果倒立是你的選擇，那麼你應該很喜歡顛倒過來以新的視角觀察周圍的世界，你充滿活力和創造力。不喜歡一成不變，喜歡跳出框架獨立思考，用一個全新的角度看待事物。
鴿子式
如果你喜歡鴿子式，說明你不害怕走出舒適地帶，挑戰自己身體的極限。你不被任何陳舊的情緒困擾，你敢於接受一切的快樂或者憂傷的情緒。
攤屍式
攤屍式的愛好者們喜歡放空自己，並通過瑜伽的藝術把習練的所有好處結合在一起。另外，活在當下會讓你倍感幸福，你不會因過去的時刻或未來的擔憂而過度捲入其中。
你喜歡瑜伽中的哪個體式呢？
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