這期的《極限挑戰》可算是很有心了，這次關注到了留守兒童，為她們圓夢。留守兒童一直是社會很關注的問題，這些孩子缺少父母的陪伴，真的很讓人心疼，能帶給他們點溫暖也算是很周到了。《極限挑戰》再次開播主題都很貼近社會，都是社會熱點，也讓我們更加關注生活。這個節目慢慢改進，變得更加有實際意義，不簡簡單單只是綜藝節目，所以也越來越受到人們的喜愛。
大家分好了組，各自忙各自的。這是“亞洲舞王”的小分隊，他教這些小女生來跳拉拉隊，大家也是很用心，跳的很棒。而羅志強教起來也很有耐心，一直給予鼓勵的方式。
黃渤、孫紅雷代領的這幫小男生也不遜色。剛開始孫紅雷這個“東北舞王”對於黃渤的教學不是太滿意，不過後來還是很服氣的，因為真的很有氣勢。看起來有模有樣的。
到了飯點先讓孩子們吃飯。孫紅雷去了餐廳看看孩子的伙食怎麼樣貼心的問孩子一碗飯夠不夠吃。
自己也盛了碗飯，嚐嚐味道如何。一點兒偶像包袱也沒有，看得出來他是真的在瞭解這些孩子們的營養是不是真的夠的。
不知道大家有沒有注意到孫紅雷這個細節，食堂的工作人員給他盛的米，孫紅雷覺得多就讓去掉了一半。雖然是小小的舉動，但是看得出來他是個不浪費的人。現在很多人打飯打多了吃不完就倒掉了，而他卻沒有。估計了自己的飯量，能吃多少打多少，這點真的值得讓人學習，雖然是大明星卻沒有半點浪費，是個榜樣。
黃渤也去了餐廳瞭解孩子們的食堂。而讓人出乎意料的是這個自己的小搭檔媛麗自己排好隊打的飯卻給了黃渤，而且說他辛苦了。然後自己又重新排隊去打的飯。這個小小的舉動真的很溫暖人心。小姑娘卻有這份心意，真的特別懂事，雖然沒有爸媽在身邊陪，卻那麼懂事堅強。
黃磊和王迅帶了兩個孩子去採購食材。在路上孩子餓了，黃磊問他們喜不喜歡吃漢堡，而他們的回答是沒吃過。的卻這群孩子生活條件不好，漢堡可能有的孩子都吃膩了，而他們卻沒吃過。這就是差距，所以要好好珍惜生活，所有的一切都來之不易。和這些留守兒童比起來，你的日子是不是很幸福？
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