與惡龍纏鬥過久，自身亦成為惡龍；凝視深淵過久，深淵將回以凝
視。— 尼采
很少有人能深入瞭解人類宗教的死亡哲學，否則不會以淺薄的尼采為驕傲，而不知道這句話，是陰司捕快的咒語。到了一定年齡，是不能亂讀的。
尼采哲學主要是抄襲波斯拜火教和印度吠陀教義，這句話是地獄派的哲學教義，用中國人能夠理解的話，就是：牛頭馬面黑白無常告訴你：你也來了，正在捉你。
所以，抑鬱症，尤其是腦力辦公工作者的抑鬱症，主要是用腦過度引起的大腦早衰。
人的腦細胞到了一定年齡後，只會不斷減少，無法再生。
中國每年“過勞死”的人數約有 60 萬人，超越日本成為“過勞死”第一大國。而在工作節奏極快的 IT、互聯網領域，也不時傳出因工作過度勞累而離開人世的事件。
體力勞動者，體力消耗到一定時間，就無法繼續下去了。腦力勞動者，包括網遊愛好者，則缺乏這樣一種強制停工機制。不停的加班，不知道早衰和死亡臨近。
一般人會誤以為腦力勞動的消耗量比體力勞動輕，其實恰恰相反。因為大腦的供氧機制比四肢更復雜，更耗能量。
而且腦力勞動的更致命問題，用腦過度，是無法通過睡眠得到良好恢復的。
這些都是抑鬱症、過勞死、白領猝死的主要生理原因。
事實上，不僅僅是腦力勞動者，只要工作時人體姿勢單一，長時間工作，都會引發過勞問題。
比如在富士康等企業，普工一般都要工作到 12 小時，獲得加班費來提高工資。這些電子廠招女工，只是固定坐姿，簡單的插元件，這種人體損耗，也不亞於體力勞動。相比之下，反而是建築工人等強體力勞動者，不會有這種損耗。
中西醫很多時候，只是描述術語不同，但醫學的本質是相同的。比如中醫用氣血等詞彙描述這些現象，西醫則使用基礎代謝等等詞彙，中西醫的比較，很多時候是語言的差異或誤解。
那麼，對於工作條件限制，必須這樣長時間工作的辦公室人員，最基礎的補救方法，就是一日五餐制。
三國時期，司馬懿聽蜀國使者說諸葛亮非常勞累，而且吃得很少。認為對自己來說是個好消息，因此使者離開後，司馬懿對周圍各位將士說，“孔明吃得少，事情多，他能堅持的久嗎？”（孔明食少事煩，其能久乎）
在世俗社會，司馬懿無疑是比諸葛亮要更理性，更成功。
如果說富士康是硬性血汗工廠的話，五百強的白領們，生活的就是隱性血汗工廠。
辦公室的生存，也是一條關於生存食物鏈的競爭故事，這樣的故事，不分體制內體制外，國企私企外企。人性都是一樣的。
病毒性腦炎，抑鬱症，辦公室猝死，這些原因都是一致的，就是用腦過度。這些疾病，在外表看不出異樣，但病人自身已經無力控制身體，就像失去魂魄一樣。
工作壓力大的白領，就喜歡看魯迅王小波韓寒的文章，其實，這加重了用腦過度。繁重的腦力勞動，無法通過長時間睡眠解決，反而越睡越疲憊。
白領讀激憤型文字，也是會加重職業病病情的。
受過高等教育的人，對於文明管理，更溫順，更服從。白領不知道自己應該反抗什麼。
白領對繁重工作的叛逆，是一種思想的累積，但絕大多數是無法轉為行動的。再讀激憤的文章，仍然無法轉為實際行動。時間久了，就變為抑鬱症。
你可能會問，過勞死的人，在同樣工作量下 一個單位的人大部分人沒事，就他出問題?
在奴隸社會，奴隸主非常珍惜和關心奴隸的身體，但是，奴隸主關心的重點是奴隸的工作壽命，而非人體壽命。希望奴隸儘可能身體健康，多勞動，多產出。但是這又有矛盾，為了利潤，他們又會把奴隸的身體用到力竭，而且維護奴隸的健康成本很高，奴隸一旦患病，就失去價值了，只能活埋了。送人別人都不要。
這是奴隸社會最終崩潰，被資本主義取代的原因，根本原因是經濟成本太高。
資本主義制度，尤其是當前所謂500強，在剝削方面，需要比赤裸裸的奴隸制度更文明，更隱蔽。在年輕時用高薪誘惑他們進來，用加班來彌補高薪成本，最後用裁員卸磨殺驢，讓他們在社會自生自滅。
這顯然比奴隸制度更有利潤，更有效率。這就是五百強企業高級白領血汗工廠的運營模式。
閱讀更多 託塔李天王公子鑌 的文章
