夏至已至，长沙县连续多日高温
且还将持续
越来越多的人开始受不了了
中暑：室外工作3小时，体温达41°C
谭一菁表示，李师傅的中暑属于热射病，发病原因是在高温环境下劳动，体内产生的热与外环境通过对流、辐射获得的热，远远大于机体的蒸发和散热能力，引起蓄热增加，体温不断升高，致使体温调节中枢功能发生障碍。“中暑有两种情况，除了劳动型中暑，即室外持续高温作业，体内热量积蓄导致中暑。还有一种情况多见于老年人，为非劳动型中暑，因身体疾病，或汗腺不发达，在室内封闭环境，通风环境不好，散热少导致中暑。”
网络图片
谭一菁提醒，炎热季节不提倡户外过多的活动，在户外劳作时，可以喝一些淡盐水、凉茶或补充一点运动饮料来消暑。在家里可适当开空调，保持室内温度在26℃左右，定时通风。注意空调、电风扇不直接对人吹，同时注意作息规律，清淡饮食，可适当多吃些西瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等蔬菜水果。
消暑：游泳引发中耳炎
网络图片
来源丨星沙时报
图片 | 林畅
主编丨宋雨溪
值班编委丨方思静
谢谢啦
分享到:
閱讀更多 星沙時報 的文章
