什麼樣的人才是真正愛你的？相信情侶之間都聽過自己的愛人對自己說過“我愛你勝過愛我自己“。曾經有一位知名的外國心理學家，弗洛姆說過：自愛不是自私的，自愛才是你去愛別人的基礎。如果一個人可以去瘋狂的愛，那麼他必然也愛自己。因此只有一個愛自己的人，才有真正能去愛別人的能力，這並不是自私，而是隻有先去選擇了愛自己的人，才能學會如何的去愛別人。
我高中時期，同學中有這麼一對情侶，男孩的很愛女孩，為了表明如何愛女孩，當著女孩的面割開了自己的手腕，證明自己愛女孩，高中時期沒結束，他們兩個就分開了。
前幾天參加某位同學結婚，見到了女孩，回憶起來了這件事，以前自己也不明白，男孩當時想盡了一切辦法去討好女孩的歡心，為什麼她還要選擇離開他呢？後來隨著年齡的增長漸漸的明白，這女孩離開男孩是必然的選擇。心理學家艾爾瓦德海林曾經說過：我們的感情和態度所面對的對象不僅僅只有他人，也包括有我們自己。也就是說，在你愛別人的時候，也是需要愛你自己的，愛自己和愛別人是必不可分的，不僅如此，只有你愛自己了，才能擁有強大的去愛別人的內心。
對於那些經常失戀的朋友們，要先要琢磨琢磨“先愛自己才愛別人”這句話，失戀的時候，屢次的失戀之後，我們的大腦會逐漸的被某些化學反應刺激，會令我們逐步的成熟，當你成熟後，你最終會意識到要“愛自己”。
戀愛的時候激情、作死、無私的奉獻、作死、患得患失、低智商、衝動等種種的反常的行為，我們都知道，這些是屬於我們的身體產生的激素-荷爾蒙刺激、多巴胺等多個激素的刺激的作用。在這些激素的刺激下，腦海中都會是自己的另一半（他/她），這導致了自己佔用的腦力資源非常之少。
我們會絞盡腦汁去關注另一半的一舉一動，期望實現我們感覺到快樂激素的持續的分泌，讓我們更加的快樂，這段時間，就是我們所說的熱戀。
上癮的人是沒有邏輯思考的能力，只有在被對方狠狠地甩掉之後，才被迫的讓自己的邏輯迴路，恢復正常的運作，開始使你自己的腦部資源思考正經事。
愛自己，就是自己把自己心裡的坑填上，不再把另一個人強塞進去，以示表面的的安全感和完整感，愛自己就是把現在的腦力資源都用在自己的身上，當你把自己需要什麼？需要卻沒有什麼？沒有的卻想要什麼？想要的卻得不到什麼？得不到的要努力得到什麼？……愛自己就是把這些問題一口氣的回答上來，你會感覺到你內心從未有過的充盈和實在。
愛情應該是茫茫大海上，獨立的兩個小舟，彼此接近對方的過程。
閱讀更多 雪冰說事兒 的文章
