洁面是护肤的第一步。我们日常中可能会使用洁面乳，沐浴露，肥皂，磨砂可以等各种奇奇怪怪的方式来达到掉污物，汗液，死细胞和化妆品残留物的目的。
但是清洁类产品在使用过程中都会多少带走皮肤上的天然保湿因子（NMF)以及细胞间脂质等可以帮助皮肤保水的物质，过度的清洁会导致皮肤干燥和破坏角质层等问题。
这篇文章就带着大家一起学习如何区分洁面乳的种类，和清洁过程中要注意的问题。
依据表面活性剂（清洁成分）的不同可以将洁面产品分为三类：皂基、氨基酸、APG基。仔细阅读并且做好笔记，可以在挑选产品时给你很大的帮助哦！
皂基
皂基呈碱性，且清洁力度较大，人的皮肤为弱酸性，长期使用皂基洁面产品容易刺激皮肤。而大多数人追求的洁面后的涩感其实是洁面产品中【脂肪酸钠】和【脂肪酸钾】沉积在皮肤上的一层皂，反而对皮肤无益。适合油皮和混油皮偶尔使用。
皂基的原理是【脂肪酸+碱剂】，成分表里若而者同时出现并排名靠前便是皂化配方
比较常见的皂基产品有 资生堂洗颜专科洗面奶、 AHC玻尿酸B5洗面奶、肌研深层清洁祛痘洁面乳
氨基酸
主要成分以氨基酸表面活性剂为主，呈弱酸性，PH值与人体皮肤酸碱度接近，加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，所以温和亲肤，敏感肌肤也可以使用的清洁产品。适合所有皮肤使用。
氨基酸表活主要从下面图片上的三个方面去认识，不要被市面上商家的概念性宣传和一些伪氨基酸表活产品所欺骗。
常见的氨基酸洁面产品有 旁氏米粹洁面乳（新旧两种包装）、芙丽芳丝净润洗面霜、Elta MD氨基酸洁面
APG基（烷基多/糖苷类）
比氨基酸表活更加温和，但使用起来可能会有成膜感（假滑）。适合干皮和敏感皮使用。
成分表现形式多为：xx基葡糖苷
常见APG基产品有 宝拉珍选大地之源洁面凝胶、加州宝宝金盏花婴儿洗发沐浴露
日常洁面误区
不管是健康皮还是痘痘肌都不应迷恋洁面后的涩感与紧绷，过度清洁会使天然保湿因子和细胞间脂质流失，皮肤的锁水能力会大大下降，角质层也会更容易受到损伤。
氨基酸洁面乳温和但不代表没有清洁力度，非防水性防晒可以只用晚间洁面乳清洗。皂基洗面奶和洁面仪可以作为深层清洁偶尔使用即可。
适度清洁是基础护肤的第一步，重在适度。欢迎留言提问，关注基础护肤，我们在这里一起学习科学的护肤方法，分享生活的仪式感。
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