这些项目，爹娘都要查
1. 三大常规
血常查出贫血，既往老年性贫血(可能是造血系统老化所致)一直被忽略，实际上绝对病发人群的基数很大，尤其是经济条件一般的地区。
尿常规——能发现潜在的尿路问题，更能早期发现肾脏病的隐患，及时发现肾脏病、糖尿病，而且对于高血压、冠心病人，查小便能了解有无肾细动脉硬化，以及老年妇女的慢性肾盂肾炎。
2. 血压、血糖、血脂、血尿酸
血压、血脂、血糖、血尿酸这四项是基础必备检查，如果这些结果出现异常称为代谢综合征，可能会导致全身从上到下各器官的多种疾病，甚至引发严重并发症如冠心病、脑卒中、甚至某些癌症。
为明确有无代谢综合征，体检中一定要用血压计测血压，抽血检查血脂、血糖和血尿酸的情况。
3. 心电图
心电图检查可发现冠心病心肌缺血改变、心律失常等心脏异常。
特别是合并心血管疾病，或血压、血脂处于高危边缘甚至超标的糖友，一定要定期筛查心脏功能。
X线、心电图、超声心动图、心向量图检查、冠脉造影等具体筛查项目要根据不同病情来决定，可咨询专科医生。
4. 骨密度检测
骨密度检测不能忽视。很多人认为骨质疏松是年纪大了后的正常现象，不碍事。这种想法是错误的，实际上在老年人骨折事件中，有2/3以上和骨质疏松有关，所以一定要给父母加上骨密度检测。
可选的项目有：骨密度检测、X线平片(如有必要/经济基础，十分推荐磁共振)和手法检查。
5. HP吹气、胃肠镜、直肠指检
测试幽门螺旋杆菌(吹气)是排查胃病最基本的检查，如果显示为阳性，可能为胃炎、十二指肠溃疡等胃病。
如果已经出现胃痛(胸痛)、食欲不佳、黑便、腹泻和便秘症状，更应当听取医生意见及时查胃镜、肠镜。
直肠指检，是筛查肛肠疾病最基本、有效的手段，有60%的直肠癌是可以通过它检查出来的。
在肛门指检中，医生的手指会伸进肛门5厘米左右，超过70%的中国患者的直肠癌都很低位，距离肛门很近，所以无论是肿瘤还是息肉，都可以摸出来。
6. 肝功能
查肝功，能及时发现肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等，尤其是有喝酒习惯的人，更不能少了这项。
排查病毒性肝炎的最需做的检查是乙肝表面抗原和快速肝功检查，
排查丙肝，是抽血进行丙肝抗体和病毒检查。
7. 肺功能——胸片、低剂量CT
肺部健康也不能忽视。胸片是很实惠的一种检查，可以看到有无肺气肿、支扩等老年常见病(特别是吸烟的爸爸)，而且还有一定几率发现肿瘤的存在。
也可根据需要选择低剂量螺旋CT，可以筛查肺癌。
8. 颜面部检查
查眼底——
可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人，查眼底，可反映脑动脉是否硬化。
特别是对白内障、青光眼、糖尿病眼病等的筛检，只要简单的裂隙灯检查和眼底检查即可，就能避免失明这样的悲剧。
查听力——
听力检查容易忽视，适用于年轻人的体检不包含这项，但对于老年人来说，则有必要，如果有听力下降等问题，及早发现，尽早用助听器能更好地改善状况。
9. 甲状腺检测
甲状腺癌近年来是我国发病率上升最快的实体肿瘤。而且50%的甲状腺癌患者发病时无明显病征，靠求医时偶然发现。最有效的预防方法就是定期体检时查甲状腺。
10. 肾脏体检—尿常规、肾脏超声
早期绝大多数的肾癌是没有任何感觉、没有任何异常表现的，发病初期不会有任何异样，不易被察觉，95%以上的患者都是通过体检发现的。
另外，一些隐匿性肾病也没有临床表现，都是通过体检才发现的。所以，体检时一定别忘了肾脏体检，排查肾病的最基本检查是尿常规和肾脏超声。
父亲，还要查这些！
1.生殖器官检查，前列腺指诊
生殖器官检查：
阴茎癌可以直接从外观上看出；老年男性睾丸鞘膜积液的不在少数；许多患者由于平时排尿费力会引起腹股沟斜疝；
前列腺肛诊是鉴别前列腺良性增生和前列腺癌的重要方法。
2. 泌尿系超声检查
排除前列腺增生，请给自己老爸的体检增加：尿动力学检查或者前列腺超声。
老人常出现的疾病包括前列腺增生症、肾囊肿、泌尿系肿瘤等。
男性的泌尿系超声检查至少包括肾、输尿管、膀胱、前列腺这几个器官。
父母养生篇
1. 起床前”3个1分钟“
有些老人醒得早，医生建议，老人起床不能过猛，至少要给身体“3个1分钟”的缓冲时间，即静卧1分钟后再起身、起身后在床头靠1分钟、起床后双腿下垂1分钟，避免气血上冲，使血压突然波动，引起头晕、乏力等症状。
2.多练深呼吸
每个人时时刻刻都离不开呼吸。但是，据我国呼吸科专家统计，城市中一半以上人的呼吸方式不正确。英国一项研究显示，90%以上的成年人不会有意识地调节呼吸。对身体较弱、常常患有慢性疾病的老年人来说，掌握正确的呼吸方式更为重要。子女可督促父亲常做深呼吸运动，改善身体条件。
3. 每天睡个安稳觉
怎么才能睡得好？
优质的睡眠是最好的养生方式。对于睡眠不好的老年人来说，一定要养成规律的作息时间。不要早早上床睡觉，以免因为睡不着导致心理焦虑。看看电视，看看报纸，泡泡脚……等到自己出现睡意的时候再去睡觉。这些作为子女一定要提醒他们。
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