蘇打檸檬水
蘇打水本身呈鹼性，而平常我們吃的食物，比如雞肉、魚肉和豬肉等很多食物都是成酸性的，這就造成我們的身體呈現酸性，進而導致身體內部酸鹼不平衡，所以，平常喝蘇打水可以保持人體酸鹼平衡，當然多吃鹼性食品也可以達到這種效果。當然，有腸胃病的人應該儘量少喝點。
蘇打水養胃，可以中和我們身體的胃酸，這一點我想大家應該就都知道了，所以就不在贅述。但是，如果胃酸分泌過少，長期飲用蘇打水對身體也是有害的。
蘇打水可以緩解消化不良以及便秘症狀，有這類症狀的人可以適當的喝點蘇打水。
蘇打水有美容的功效，蘇打水有抗氧化的作用，可以預防皮膚衰老，平常可以切一片檸檬放進蘇打水中，這樣可以預防皮膚老化並且美容養顏。此外早晚使用蘇打水洗臉，可以軟化粗超的皮膚，加快死皮的脫落。另外，可以把檸檬榨成汁放入蘇打水中，這樣就做成了天然無任何添加劑的洗髮水。
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