孤独不意味着社交能力丧失,你也是这样的吗?

来自美国富兰克林马歇尔学院的研究表明:大部分孤独者们并不缺乏社交技能,但他们在面对社交压力时有发挥失常的倾向。

该研究结果发表在《个性与社会心理学通报》上。

孤独不意味着社交能力丧失,你也是这样的吗?

梅根·L·诺尔斯教授设计了一个实验,首先测出被试们的孤独指数,然后测试他们的社交技能,包括通过面部表情来辨认人类情绪的能力等,他发现:那些孤独指数高的人,在得知自己正接受社交能力测试时,他们表现较差,反之,在不知道这是社交技能测试的前提下,他们甚至比孤独指数不高的人更精于辨别情绪。也就是说,从技术上讲,孤独者们也许并不缺乏社交能力,他们只是没有把这种能力用出来而已。

孤独不意味着社交能力丧失,你也是这样的吗?

这个实验验证了孤独的人,或者说外在表现出不擅长社交的人,实际上对于他人情绪的观察是比 常人要敏锐的,研究从某种程度上印证了前人探索的成果:人愈是孤独,愈能准确地读懂面部表情、听清人语调背后暗藏的情绪。“正因孤独者们渴望获得归属和人际交往,他们才对与情绪相关的蛛丝马迹更加上心。”孤独,不是他们主动选择的结果,相反的,孤独是一个孤独者被动选择的生活方式,在内心中他们是渴望被理解,渴望去和他人沟通交流的。由于对他人情绪最为敏感的探测,反而让自己的行为受到了极强烈的暗示“如果我做不好,就会被人看到,被嘲笑 ”。因为害怕失去,所以紧张得不会说话。

我们生活中那些不爱说话,在角落的人,看起来虽然孤独又寂寞,但沉默的他们对于他们情绪的感知可能更敏感,也更容易感知他人的需要。有时对内向沉默的人主动一点,很可能收获不一样的友谊。


文|顾虹佳


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