“五月五，是端阳；门插艾，香满堂；吃粽子，撒白糖；挂葫芦，佩香囊；喝谷酒，抹雄黄；龙舟下水喜洋洋......”传统的端午节就快到了，端午习俗里的糯米、香囊、雄黄，您对它们的作用了解吗？
今天黄药师就为您讲解一下它们的作用
吃粽子 益气健脾
糯米性甘平，能温脾胃，补中益气，口感滑腻，较难消化吸收。粽子的其他配料也有很好的保健作用，如赤小豆有利尿健脾，绿豆有清热解毒的功效。蛋黄、瘦肉等都是营养丰富的食品。吃粽子，要根据自身情况而吃。
TIPS:粽子不能任意吃。粽子粘性比较大，过量进食容易导致消化不良，所以不可贪吃。特别是糖尿病患者、肠胃病患者、痛风患者、老年人及小孩不宜多吃。
佩香囊 芳香辟秽
香囊，以芳香味吸入口鼻中，使人神清气爽，以达到辟秽强身效果。香囊通常会填充一些具有“芳香辟秽”功能的中药，如丁香、薄荷、藿香、紫苏、冰片、艾叶等，它们都含有较多的挥发性成分，可以使人振奋精神、醒脑提神。市场上可根据自己的喜好气味选购。
TIPS:香囊佩戴需慎选。过敏体质的、孕妇不建议佩戴香囊。
点雄黄 喝雄黄酒
雄黄，主要成分是二硫化二砷，有毒，橘红色，粉末状，主要用于痈肿疔疮，蛇虫咬伤，外用不宜大面积或长时间使用，孕妇禁用。外用雄黄会通过皮肤吸收，如果在孩子脸上、手脚等部位用雄黄酒点字，可能有中毒的危险。雄黄加热之后会转化成剧毒的三氧化二砷，俗称砒霜，如果饮用加热的雄黄酒会中毒，而且发病迅速。
TIPS:雄黄酒慎喝慎喝，建议在医生指导下服用；点雄黄，慎重再慎重。
健康吃粽子，平安过端午
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