三亚的大东海是著名的海滩之一，沙滩平坦细软，缓缓延伸长达千米，三面环山，是三亚开发较早较成熟的海滨度假区，大东海还被国家旅游局评为中国四十佳旅游景点之一。
大东海的蓝天碧海、青山白沙得海内外游客的赞叹，大东海还是三亚首家零收费开放式景区，所以来三亚的游客基本都会到大东海游玩。
来到这么美丽的海滩，很多人挽起裤脚在岸边戏水，也有不少人下海里畅游，有的会穿救生衣和游泳圈，但大多数人会赤手空拳地在海里随着海浪上下起伏。
但这样毫无防护措施下水是很危险的，在大东海沙滩上，基本上每50米左右就有1块此处危险，严禁下海的警示牌，那是因为大东海的地形特殊，会有很多深坑和海沟，容易导致海水聚集而形成暗流
从岸上看断浪层的现象还是能明显看出来的，海浪翻出白色的浪花的地方，那海水是向沙滩流动的，但是没有翻起浪花的区域（上图红色框中），那就是危险的断浪层，这样区域的海水是就是朝着海中央流动的。如果被一阵大浪抛进了深海和暗流区域，那就十分危险了。
大东海也发生过被卷入暗流的溺水事故，一般都是不知情的游客，溺水事故的高发时期在每年的4月到10月，这几个月的风大浪急，在大东海设有瞭望台，瞭望台会有旗语提醒游客，绿旗就代表安全，黄旗就是提醒下海危险，红旗那就是十分危险，绝对禁止下海。
所以来三亚如果到大东海游玩的话，还是尽量不要下海游泳，其实就这样躺在沙滩沙滩上晒晒太阳也是不错的。只不过在打车去大东海的时候，听那个东北司机说，谁还去大东海啊，那里全是皮肤病患者在暴晒，来到大东海后才发现，也并不是像司机说的那样嘛，游客还是挺多，外国游客也挺多。
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