三亞的大東海是著名的海灘之一，沙灘平坦細軟，緩緩延伸長達千米，三面環山，是三亞開發較早較成熟的海濱度假區，大東海還被國家旅遊局評為中國四十佳旅遊景點之一。
大東海的藍天碧海、青山白沙得海內外遊客的讚歎，大東海還是三亞首家零收費開放式景區，所以來三亞的遊客基本都會到大東海遊玩。
來到這麼美麗的海灘，很多人挽起褲腳在岸邊戲水，也有不少人下海里暢遊，有的會穿救生衣和游泳圈，但大多數人會赤手空拳地在海里隨著海浪上下起伏。
但這樣毫無防護措施下水是很危險的，在大東海沙灘上，基本上每50米左右就有1塊此處危險，嚴禁下海的警示牌，那是因為大東海的地形特殊，會有很多深坑和海溝，容易導致海水聚集而形成暗流
從岸上看斷浪層的現象還是能明顯看出來的，海浪翻出白色的浪花的地方，那海水是向沙灘流動的，但是沒有翻起浪花的區域（上圖紅色框中），那就是危險的斷浪層，這樣區域的海水是就是朝著海中央流動的。如果被一陣大浪拋進了深海和暗流區域，那就十分危險了。
大東海也發生過被捲入暗流的溺水事故，一般都是不知情的遊客，溺水事故的高發時期在每年的4月到10月，這幾個月的風大浪急，在大東海設有瞭望臺，瞭望臺會有旗語提醒遊客，綠旗就代表安全，黃旗就是提醒下海危險，紅旗那就是十分危險，絕對禁止下海。
所以來三亞如果到大東海遊玩的話，還是儘量不要下海游泳，其實就這樣躺在沙灘沙灘上曬曬太陽也是不錯的。只不過在打車去大東海的時候，聽那個東北司機說，誰還去大東海啊，那裡全是皮膚病患者在暴曬，來到大東海後才發現，也並不是像司機說的那樣嘛，遊客還是挺多，外國遊客也挺多。
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