九阴白骨爪是郭靖和黃蓉跟据九阴真经编写的速成武功，张它藏在倚天剑里，用来制恒屠龙刀里的岳飞兵法，屠龙刀给儿子，倚天剑给女儿郭襄，所以这个秘密只有郭靖的后代知道，郭靖儿子在襄阳失守战死，屠龙刀下落不明，女儿不在襄阳城所以幸免于难，她后来创立了峨眉派，所以只有峨眉掌门知道屠龙刀和倚天剑的秘密。九阴真经跟本就没有九阴白骨爪！这才是本人要说的重点，梅超风修炼九阴白骨爪慢，其实原因并不简单！
九阴白骨爪初现江湖，是在《射雕》第四回，为黑风双煞梅超风与陈玄风所使阴毒武功，根据《九阴真经》下卷误打误撞练成。陈玄风身死，梅超风远遁，这功夫由她传给了杨康。《倚天屠龙记》中，周芷若以屠龙刀、倚天剑互斫而得其中秘籍，又速成并再现了此功。古墓后人黄衫女制住周芷若后，亦曾用九阴白骨爪（不知道真会假会）吓唬过周芷若。
在梅超风之前世界上没有九阴白骨抓的这门功夫。因为陈旋风和梅超风二人偷了九阴真经的下半部，走火入魔才修炼出了九阴白骨爪这门厉害的功夫。也就是说九阴白骨爪的发明者是梅超风。
周芷若练的已经被翻译的差不多了，黄蓉懂得上下卷经文，翻译过来不是难事儿。据黄衫女子的话，周芷若练的也不是真正的九阴白骨爪。而且她是用砒霜催动内功，所以能速成。
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