文|淘媽
大學一同學前幾天剛生了孩子，我們都紛紛送去祝福，可是她卻滿臉愁容的說，孩子出生後臉上就有一塊青色的胎記，特別影響顏值，不知道以後能不能退下去。大多數的孩子在出生後都或多或少的會有胎記，而且顏色不一、位置不不一、大小也不一。如果這些胎記能消退下去還好，退不了的話真的很影響美觀。其實，如果孕婦能做到這4個“管住”的話，就會大大降低孩子長胎記的概率，孩子以後會感激你一生。
1. 管住嘴：不吃辛辣刺激食物
孕婦在飲食方面要特別的講究，稍微不注意的話就可能對自己和胎兒產生影響。我們都建議孕婦的飲食以清淡為主，像辛辣刺激的食物儘量少吃或者不吃。因為進食這些食物後，它們很容易變成毒素留在孕婦的體內，時間長的話，就會對胎兒造成影響。所以孕婦還是以清淡的食物為主，多吃一些蔬菜、水果，這樣胎兒的營養能得到保障，皮膚也會更加白皙。
2. 管住自己：避免磕碰
懷孕之後，孕婦最應該保護好的就是孕肚了，千萬不要因為不小心而磕著碰著。如果意外碰到肚子的話，胎兒就可能長出胎記，因為有很多孩子的胎記都是血管性胎記，很有可能就是孕期磕碰導致的。所以孕婦要注意自己的行為，外出的話最好有家人陪同。
3. 管住腿：不去環境不好的地方
現在，很多地方的空氣質量都不好，霧霾比較嚴重。而且像剛裝修好的房子以及商場、超市等 ，裡面的空氣質量都不好，會有一些超標的不安全物質。如果孕婦經常出入這些地方的話，對胎兒會有各方面的影響。
圖片均來自網絡
4. 管住手：少玩手機、電腦
現代人，越來越離不了電子產品了，而像我們常見的手機、電腦等都是有輻射的。雖然它們的輻射很小，但是如果孕婦經常接觸這些產品的話，也是會對胎兒造成一定的影響。所以為了安全起見，孕婦最好少碰這些東西，畢竟我們不能拿孩子的健康去做實驗。
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