今年2月份結婚，一直婚後沒有避孕但是三個月都沒有懷孕，有點著急。後來下載好多備孕軟件開始學習，因為我從沒結婚時就痛經，但是結婚後月經量開始變少，月經週期也不準，後來看到好多姐妹喝薑茶用艾棒泡腳，我也試了一個月，當血來月經就沒有很痛，又買了兩個月本來打算調理月經的，沒想到結果懷孕了，估計真的是宮寒。下面分享一下我喝黑糖薑茶時的經驗。
1.每天早上空腹喝黑糖薑茶，早就聽說早上吃薑勝似吃人參，這個真的很好，我在喝薑茶期間都沒有感冒的情況。
2.每天早上鍛鍊半小時。也是和咱們很多姐妹學的，我一般是六點起床出去跑一圈。
3.不可以吃涼性的食物，包括水果也是吃溫性的，冷飲全部停。
4.每天晚上用艾葉泡腳，我用的是艾棒，藥店可以買到，所以沒有用艾葉。
5.不要每天想懷孕的事情，這樣壓力大也影響卵泡發育的，好多姐妹喝豆漿，我也偶爾喝喝。
6.不用月經過後就開始測排卵，我是看到白帶多有拉絲情況才測的，這樣可以省點試紙。
7.同房我是看到排卵試紙強陽同房一次，轉弱在同房一次，我也沒有管前衛和後衛，就是側躺不要精子流出就可以了。
8.我老公有的精子畸形高，我給他買的ve，和我一樣每天喝黑糖薑茶。
9.著床我的感覺就是有褐色分泌物，我以為要來月經了，結果沒有來其他沒什麼症狀。
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