我喜欢游戏,我如何判断“游戏”是否成瘾?游戏成瘾的6种迹象

我喜欢游戏,我如何判断“游戏”是否成瘾?游戏成瘾的6种迹象

当游戏选择更激烈的或暴力的,打了大量的时间,排除玩家从其他的相互作用和活动,这可能符合成瘾的行为模式。

成瘾是大脑中的化学障碍。的习惯和行为,降低去甲肾上腺素的水平,意味着人的努力工作水平提高上来。游戏,保持去甲肾上腺素水平的唯一途径是玩的时间越长,更经常和更激烈的游戏。

这里有一些迹象表明,游戏已经成为一种瘾:

1强迫性的发挥

抽空与朋友享受游戏是一回事,但因为玩你的身体感觉你必须是强制的。玩一会儿放松或娱乐的不作为不一样,甚至生气,你必须停止或不停止。

2功能受损

这不再是一个游戏,如果你已经走出了现实生活。如果你不能完成正常的任务,因为它不会引起你的注意你的大脑已经改变功能。如果你不能与你周围的人的交谈中,游戏已经成为一个幻想的相互作用。如果你忽视你的配偶、孩子或工作职责,因为游戏是一个标志它已经走得太远。

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3隔离

如果你退出其他的活动,因为这么多的时间和精力给了游戏,你的游戏可能会失去平衡。如果你只与朋友在线互动,你会从事现实生活中互动的能力斗争因为完全不同的社会技能。

4虚假的成就

有些玩家沉溺在游戏内的水平等方面取得的成就,他们在现实生活中的成就失去了兴趣。他们可能会变得无精打采,无心向学,或不追求外部的兴趣和爱好,培养人才。

5失去创造力

当视频游戏和高科技的图形提供了唯一的刺激,极端的玩家可能会失去一些自己的想象能力。经常沉迷游戏玩家喜欢一个游戏在别人,所以只重复那些技能,游戏等也需要排除必要的实践技能。

6情绪波动

因为改变去甲肾上腺素水平,上瘾的玩家必须升级自己的成瘾时间和强度从游戏达到同样的积极情感。这些变化使其他症状,也包括日益分离的家人、朋友和其他活动的默认。如果没有这些额外的支持,并与更多的游戏增加强度,上瘾的玩家可能会经历情绪波动,甚至爆发的情绪反应时,要求停止,或面对关于成瘾行为。

游戏可以是许多有趣的消遣,和大量的游戏包括优异的学习机会,但当游戏选择更激烈的暴力,并打了大量的时间,排除玩家从其他的相互作用和活动,这可能符合成瘾的行为模式。

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